Ricardo Elias
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Friday 19 June 2026 17:57:18 GMT
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Comments
Agus11 :
Porque no se me ponen los brazos verdes a mi?? Que estoy haciendo mal? 😢
2026-06-21 14:09:24
236
coach :
nada del otro mundo todos sabemos eso
2026-06-19 18:25:01
181
Jr Mauricio MoraLes :
Y como le hago para que se me ponga verde el brazo ?
2026-06-21 08:09:18
9
Annie🏋️♀️ :
Ricardo Mi novio ve tus vídeos y las técnicas lo aprende de ti y yo de tu novia apenas estamos empezando los dos y ustedes son nuestra inspiración los amamos a ustedes ❤️🩹💪🏻
2026-06-19 18:31:25
20
K :
yo usándo mancuernas de 15 kg y el usa de 10 kg
2026-06-22 05:11:38
1
mirko :
me duele el hombro cuando realizó el primer ejercicio, es normal
2026-06-19 18:33:57
10
Puffy :
Francés 😓no era rompe cráneos 🥹🥹🥹
2026-06-20 00:07:07
6
Libardo Villar :
ya vengo... voy a entrenar y te digo🦾
2026-06-20 14:49:42
5
Aleja Mune :
Me encanta estos videos, la gente hace muy mal la técnica
2026-06-20 14:03:09
6
Xx_48 X_384 :
Hey Tu Dios Te Ama Y Te Da Fuerzas No Te Rindas Que El Te Ayudará
2026-06-19 18:09:12
7
Eliézer Oliveros :
Haciendo el primero de Biceps me lesioné el hombro
2026-06-20 12:56:21
3
hhhhhh :
consejos reciclados no, gracias
2026-06-21 12:44:38
1
Jota :
Con vos he aprendido tanto 🥰
2026-06-20 14:38:36
1
CEJASBRABAS :
abiertos 😳
2026-06-19 22:34:45
1
Tayron sanchez :
unos ejercicios para hombros redondos por favor saludos 💪🏻
2026-06-20 02:19:33
1
fodwar :
En un ángulo se pone la banca en el primer ejercicio?? Nunca entendí eso
2026-06-19 19:32:18
1
Juan José Jara C :
No me la pongas ni fácil ni difícil yo solo quiero mejorar los ejercicios.
2026-06-22 12:49:14
0
Marcos J Tapia R :
muchas gracias
2026-06-22 20:29:37
0
jhosep :
hermano, cuáles son las mejores creatinas? puedes hacer un video
2026-06-22 19:00:14
0
💸 :
Pero tú haces eso ?
2026-06-22 17:34:16
0
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