@drfredygonzalezt: 🌱 ¿Sabías que la salud de tu intestino influye en todo tu cuerpo? En este video te comparto 10 alimentos que ayudan a fortalecer la microbiota intestinal, mejorar tu salud, fortalecer tus defensas y favorecer tu bienestar general. 🍎🍊 La linaza, la manzana, la naranja y otros alimentos pueden convertirse en grandes aliados para cuidar tu cuerpo desde adentro. ¿Quieres vivir más y mejor? Sígueme, yo te ayudo. 💫 #medicinabiologica #salud #intestinosaludable #alimentación #doctortips

Doctor Fredy Gonzalez
Doctor Fredy Gonzalez
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Friday 19 June 2026 18:51:15 GMT
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Comments

melissakatherineh56
Melissa Katherine HG :
linaza 10 manzana 9 naranja 8 papaya 7 kefir 6 legumbres 5 aceite de oliva 4 espinacas 3 ajos 2 brócoli 1
2026-06-29 06:21:55
5
mariana.campos252
Mariana Campos :
cuál es el kefir de agua? el tibicos?
2026-09-11 03:50:43
0
user05336122
user4483006514508Fandyo75 :
A mi el Brócoli 🥦 me inflama,la lenteja también 🫣
2026-08-09 03:54:58
16
anyt23
Linda Thor :
Pero dicen que los granos son los que más hacen daño !
2026-07-22 22:43:49
26
alvaremich
Alvaremich@ :
y porq hay muchas frutas y alimentos que los quita el gastrologo, e tre ellos la avena poq fermenta, la naranja por su acidez, la manzana por lo dulce, y demás.
2026-07-03 13:45:44
5
carmen.morn82
Carmen Morón :
maravilloso haber visto ésto.
2026-06-24 00:10:20
2
user8470484880793
user8470484880793 :
Muchas gracias Dr. pongo en consumo su Dieta 👏👏👏
2026-06-29 03:20:47
2
rosangel.marin7
Rosangel Marin 💬🇻🇪 :
y las legumbres eso dan muchos gases
2026-07-23 22:48:22
6
germanlibardovozmediano0
German Libardo Vozme :
Las manzanas con cáscara tren mucho químico
2026-06-20 23:42:10
6
user8885400391290
Melina :
El ajo inflama el intestino por los fructanos y el azufre!
2026-09-01 17:49:51
2
isabelperez2795
Isabel ❤️ :
el brócoli que viene congelado está bien? y el ajo como lo consumo?
2026-07-20 01:47:26
1
getsemani875
Getsemaní Alarcón :
con todo respeto esto no aplica a la mayoría de las personas que tenemos problemas de colon mejor consultar con un Gastroenterólogo 🙏
2026-08-10 16:25:32
6
michelle_8452
Michelle :
se puede hacer el kéfir con leches de coco, almendra o soya?
2026-06-23 02:29:12
0
liligirrrrl
Liliterally.me :
por favor haz un video de como comer las que no mencionaste como comerlas 🥹🙏
2026-07-10 23:21:25
1
sonoopy25
🎀 Sofia 🎀 :
yo tengo alterada las bacterias malas que hago 🥺🥺🥺
2026-06-24 14:44:54
1
espinete7777
Espinete77 :
Ahora la gente ve este video se lo toma. todo y se crea un sibo😂demasiada bacteria
2026-06-28 18:36:17
2
user4654702741844
Andri castelo :
brocoli da muchos gases
2026-06-27 21:18:11
3
ariadnyjimenez_
Ariadny Jiménez :
Muy buena información. Gracias. Consejo: Bajar la música, compite con su voz.
2026-06-30 00:19:12
1
jacky31361
jacky :
los granos me inflan y siento pesadez y me dan muchos gases 😞😞😞
2026-06-22 19:34:27
8
kalo73342
kalo :
tengo gastritis y solo puedo consumir linaza papayas y aceite de oliva 🤔
2026-06-21 18:24:17
0
susanalinaastud
Saam_2103 😉 :
Todos dicen q comer pero nadie especifica como comerlo
2026-08-03 13:20:49
0
cinthyapena2415
Cinthya peña :
ni el brócoli ni el ajo menos lentejas .... a los que tenemos síndrome de intestino irritable eso nos patea
2026-09-02 03:49:44
0
saracano2099
Sara cano💕🦝 :
jmmm el brócoli, el ajo y los granos me inflaman maS
2026-08-28 01:46:38
0
norzuvirnx1
》ĐÆMÆ《🖤🖤 :
Este señor quiere que mi intestino colapse,todo lo que recomienda es malo genera mucho gas,ay no eso me pasa por estar despierta a esta hora
2026-08-06 01:24:48
0
katyluzmartinezgu
Katy Luz Martinez Gutierrez :
Me parece que todo los q él dice es lo q no se puede comer
2026-09-13 22:36:34
0
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