bois quand tu as soif, mange quand tu as faim, baastaa
2026-06-19 22:59:28
91
່ :
Il faut consommer « 2L d’eau » par jour, mais l’eau on la consomme pas que dans sa forme liquide. L’eau est partout, dans les fruits, dans les légumes, les fruits, etc. Le plus important c’est de s’hydrater quand on en ressent le besoin
2026-06-19 19:54:51
79
Mnrvpluss :
N’écoutez pas ce bro svp
2026-06-20 11:46:02
74
Hmz_Rocma🇲🇦 :
C’est simple, buvez quand vous aurez soif point barre, Dieu a créé le corp humain complet et chaque organe est bien fait donc quand ton corps réclame de l’eau à ce moment là que tu dois boire pas autrement. C’est pareil pour manger tu manges quand tu as faim
2026-06-19 21:29:17
34
Alya_bdx :
en général quand le gouvernement fait de prévention de fou faut s’inquiéter genre 5 fruits et légumes /j (des fruits et légumes plein de conservateur et de pesticides), mettre de la crème solaire 4 fois par j (les solaires sont pleines de plomb) etc etc
2026-06-20 06:10:52
41
Alexis.Frmt :
J’suis à 3 bouteille en moyenne par jour et sur ma vie que j’ai jamais était en meilleur santé physique avant de me mettre à boire correctement
2026-06-20 06:57:40
59
naomie_csrd :
J’arrive déjà pas à voir 1L alors 2/3L laisse tomber 💀
2026-06-19 21:23:07
23
boulbi :
On a banalisé le fait de manger des fast-food aussi
2026-06-20 13:11:28
18
Attoums19 :
Bouteille 1.5L + des fruit juteux
2026-06-19 20:55:03
45
404 :
prend l’eau du robinet et achète une carafe qui filtre l’eau bro
2026-06-20 08:36:18
6
🧍🏾♀️ :
Après ils ont jamais dis de l’eau en bouteille hein donc la théorie ne tiens pas
2026-06-20 02:01:59
9
𝐋𝐨𝐮𝐢𝐬-𝐉 :
Ça sert à rien de trop boire à part de fatiguer les reins. Il faut des petites quantités + électrolytes.
2026-06-19 23:16:08
6
🃏 :
Je bois jusqu’à 4litrr mdr 😂 sans même me forcer (achète juste une filtre à eau que tu mets sur ton robinet)
2026-06-20 01:13:13
4
Namikaze Zakaria :
2 à 3 litres ? Tout dépend de ton activité physique et de la chaleur. 1.5l est ce qui est conseillé.
2026-06-20 14:47:53
15
night.of.fimbulvetr :
je bois déjà 3-4 bouteille par jour mais dans une bouteilles en verre
2026-06-20 07:12:53
5
Sasha Touye :
pastèque 🍉 mon pote ! ça a sauvé mes reins et éviter la dialyse
2026-06-20 12:03:09
5
LIO (@onemorepixel) :
Il va remettre en question la planète bleue 😭
2026-06-20 10:33:13
8
pepete :
1 litre et demi
2026-06-20 04:24:34
6
Algerinajolie🦋 :
J’aime ta vision à y réfléchir 🤔
2026-06-20 09:56:37
7
Papillon🦋 :
Dans les 2/3litres il y a l’eau des fruits et légumes… Sinon oui investissez dans des gourdes en cuivre.
2026-06-20 06:03:34
13
𝚈𝚊𝚎𝚕☀️ :
On a pas BESOIN de 2-3 litre d’eau, c’est juste le mieux pour le corps, pour éviter un stress hydrique et tout ce qui peut en découler
2026-06-20 01:22:48
5
user827373638289 :
Le sprite en bouteille de verre sah
2026-06-19 20:45:57
7
M_212☝️🇲🇦 :
Mais keski raconte celui-la
2026-06-21 05:38:39
1
𝖩𝗈𝗅𝖺𝗇𝖾 :
C’est 2L et y’a des explications scientifiques nn ? En plus tu peux boire dans des gourdes
2026-06-21 09:22:21
0
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