@belkeskhorshid: حدود ۹۵٪ رفتارها، باورها و واکنش‌ های ما از برنامه ‌هایی می‌آیند که سال ‌ها پیش در ذهن ناخودآگاه ما شکل گرفته‌ اند. اما خبر خوب این است که آن ۵٪ آگاهی که در لحظه انتخاب میکند، مشاهده میکند و سؤال میپرسد، را میتوانیم رشد دهیم. هر بار که به جای واکنش خودکار، کمی مکث میکنی … هر بار که یک باور قدیمی را زیر سؤال میبری… هر بار که آگاهانه انتخاب میکنی در حال گسترش آن ۵٪ هستی. و تغییر زندگی، دقیقاً از همینجا آغاز میشود. #آگا#آگاهید#خودشناسین#ذهن_ناخودآگاهد#رشد_فردی