Es increíble como siempre que empiezo a hacer un ejercicio me aparece un video de el corrigiendome JAJSJAJ
2026-06-19 21:04:36
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alexis andrade :
toda la explicación bien , peroooo, 2 cosas , no importa la separación de los agarres de la barra, el movimiento siempre se enfocará en los dorsales, y por último, el movimiento del tronco puede ser leve al momento de la ejecución por que se sacrifica un poco la técnica para mover mas peso. 😉
2026-07-08 22:58:01
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Michelin Leite :
arnold lo asia asi🔥
2026-06-19 22:46:42
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Alvaro :
me duele la espalda
2026-07-15 00:51:23
0
Marichuy :
Puedo hacer ejercicio con peso si tengo hernia discal?
2026-06-28 17:21:10
3
semir :
flacucho no save lo que es trabajar con pesos exigentes saludos bro
2026-06-20 19:15:37
1
yobany01 :
los agarres prono y supino no son por gusto 🤣
2026-07-07 22:08:58
0
řəŷ00 :
cual de los dos ancha mas la espalda
2026-07-11 00:11:06
0
Gabriel Fuenzalida :
perdon la ignorancia para que sirve ese ejercicios que músculos trabaja
2026-06-30 16:05:41
0
Draken :
si me sirve
2026-07-15 15:30:00
1
︎ ︎Terry :
hago dominadas agarre prono abierto, entonces en este ejercicio lo hago abierto o a la altura de los hombros?
2026-07-01 07:10:48
1
Lina Rojas :
Gracias ☺️
2026-06-19 20:35:35
3
Genoveva Castro M. :
eso también ayuda a los brazos de una vez?
2026-07-09 23:15:20
0
orlandocorzonestares :
tengo entendido que se inhala al bajar la barra.
2026-06-19 23:34:14
6
J. Ledezmita :
muchas gracias! explica muy bien, lo estaba haciendo un poco mal, pero con esta guía rectifico
2026-06-20 01:45:51
7
Mr. M :
Hagan dominadas y ya.
2026-06-20 16:54:56
0
cesaragurto68 :
la respiracion esta mal
2026-06-21 05:19:59
3
mentalmente :
todo sabe , con tal que haga ejercicio y punto
2026-06-20 22:08:53
2
Jack Bryan :
así no es bro es ah 45 grados
2026-06-22 02:19:50
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Danilo palacio :
exelenteee,que opinas mi rutina de fuerza, press militar parado, remo barra, dominada pronas ?? y le sume un curl
2026-07-03 12:53:24
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Andrey Linares :
brother gracias con usted he corregido los ejercicios
2026-07-02 00:09:58
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zulmaperez :
gracias por explicación 👏 👏 👏
2026-06-20 13:26:38
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Yael GS 🐺🔥 :
De hecho esa es la mejor forma de hacerlo porque ejercitas los dorsales y también trabajas la espalda baja sin que se estrese de tanto mantenerte estable, al final lo importante es tener el control y no balancearte demasiado
2026-06-20 18:14:47
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yobany01 :
se inala a favor de la gravedad y se exsala encontrá de la gravedad 🤣
2026-07-07 22:10:15
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JuanesRmrz :
excelente 🔥
2026-06-20 03:49:21
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