@mari_luzar0: Qué día tan triste pero lindo a la vez, en fin indeleble❤️‍🩹 #lamejor #etapademivida

𝓜𝓪𝓻𝓲𝓽𝔃𝓪
𝓜𝓪𝓻𝓲𝓽𝔃𝓪
Open In TikTok:
Region: VE
Friday 19 June 2026 23:46:09 GMT
1062
92
8
1

Music

Download

Comments

lugogutierrezmariana
444 Alber :
te extrañare mucho tengo ganas de llorar 😭🥹
2026-06-20 00:15:14
2
mis_leidys
𝓜𝓲𝓈𝓵𝓮𝓲𝓭𝔂𝓈ꨄ︎ :
la mejor etapa de nuestras vidas🥹🥹
2026-06-20 03:55:32
2
user781917675768
✨✨ :
felicidades Mari te mereces todo lo lindo 💗🥹
2026-06-20 22:47:15
1
lugogutierrezmariana
444 Alber :
🥹😭😭
2026-06-19 23:47:19
1
To see more videos from user @mari_luzar0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

نبق (وهو ثمار شجرة السدر) يعتبر من الفواكه التراثية والغنية بالقيمة الغذائية والعلاجية، واستخدم منذ القدم في الطب البديل. إليك أبرز فوائد النبق للجسم: ​1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي ​ملين طبيعي: يساعد النبق في تخفيف الإمساك وتنظيف الأمعاء بفضل محتواه من الألياف. ​مهدئ للمعدة: يساهم في مهدئات القولون وتقليل حرقة المعدة والتهابات الأمعاء. ​2. دعم جهاز المناعة ​الثمار غنية جداً بـ فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات، ويخفف من أعراض نزلات البرد والأنفلونزا. ​3. تنقية الدم ومد الجسم بالطاقة ​يساعد النبق في تنقية الدم من السموم، كما أنه يحتوي على سكريات طبيعية تمنح الجسم حيوية ونشاطاً، مما يجعله ممتازاً لمقاومة الخمول والكسل. ​4. صحة البشرة والشعر ​مضادات الأكسدة الموجودة فيه تحارب الشيخوخة المبكرة وتمنح البشرة نضارة. ​يُستخدم مغلي أوراق أو ثمار السدر تاريخياً لتقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقطه. ​5. فوائد للعظام والأسنان ​يحتوي النبق على معادن أساسية مثل الكالسيوم والفوسفور، وهي عناصر ضرورية للحفاظ على سلامة العظام وقوة الأسنان. ​⚠️ ملاحظة للمرضعات والحوامل: على الرغم من أن النبق آمن وطبيعي عند تناوله بكميات معتدلة كفاكهة، إلا أنه يُفضل دائماً عدم الإفراط فيه أو استخدام مستخلصاته المركزة (مثل مغلي الأوراق أو اللحاء) دون استشارة الطبيب، وذلك للتأكد من عدم تأثيره على الرضاعة الطبيعية أو الحمل. ​هل تبحث عن فوائد النبق لأمر صحي محدد، أم تود معرفة طرق استخدامه؟ #الشعب
نبق (وهو ثمار شجرة السدر) يعتبر من الفواكه التراثية والغنية بالقيمة الغذائية والعلاجية، واستخدم منذ القدم في الطب البديل. إليك أبرز فوائد النبق للجسم: ​1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي ​ملين طبيعي: يساعد النبق في تخفيف الإمساك وتنظيف الأمعاء بفضل محتواه من الألياف. ​مهدئ للمعدة: يساهم في مهدئات القولون وتقليل حرقة المعدة والتهابات الأمعاء. ​2. دعم جهاز المناعة ​الثمار غنية جداً بـ فيتامين C ومضادات الأكسدة، مما يعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات، ويخفف من أعراض نزلات البرد والأنفلونزا. ​3. تنقية الدم ومد الجسم بالطاقة ​يساعد النبق في تنقية الدم من السموم، كما أنه يحتوي على سكريات طبيعية تمنح الجسم حيوية ونشاطاً، مما يجعله ممتازاً لمقاومة الخمول والكسل. ​4. صحة البشرة والشعر ​مضادات الأكسدة الموجودة فيه تحارب الشيخوخة المبكرة وتمنح البشرة نضارة. ​يُستخدم مغلي أوراق أو ثمار السدر تاريخياً لتقوية بصيلات الشعر وتقليل تساقطه. ​5. فوائد للعظام والأسنان ​يحتوي النبق على معادن أساسية مثل الكالسيوم والفوسفور، وهي عناصر ضرورية للحفاظ على سلامة العظام وقوة الأسنان. ​⚠️ ملاحظة للمرضعات والحوامل: على الرغم من أن النبق آمن وطبيعي عند تناوله بكميات معتدلة كفاكهة، إلا أنه يُفضل دائماً عدم الإفراط فيه أو استخدام مستخلصاته المركزة (مثل مغلي الأوراق أو اللحاء) دون استشارة الطبيب، وذلك للتأكد من عدم تأثيره على الرضاعة الطبيعية أو الحمل. ​هل تبحث عن فوائد النبق لأمر صحي محدد، أم تود معرفة طرق استخدامه؟ #الشعب

About