entonces la siesta es una recomendación médica y psicóloga
2026-06-22 02:08:31
187
Zoey_Tlfd :
osea que por eso volvi con mi ex.
ahors todo tiene sentido 🥺
2026-06-20 12:10:36
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PaoLiz :
y como calmo la soledad ??
2026-06-20 19:18:49
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LettyVala :
Jajajajajajaaaa yo uso ese acrónimo para evaluar a mi hija de 2 años y voy resolviendo poco a poco su hambre, sed, cansancio y pues en su caso nunca la dejo solita. Pero le ayudo con sus necesidades, especialmente cuando la noto irritable. Pienso ¿cómo me gustaría ser tratada? y la trato con cariño y respeto en lo que voy alimentando o arrullandole. El acrónimo sirve para absolutamente toda epoca de la vida.
2026-06-22 02:01:39
27
Genesis Belen Peña :
Raios 2 meses tarde, ya renuncie jdjsjaja
2026-06-21 15:46:28
27
Alan Juárez :
pero si siempre estoy así jajajaja 😅
2026-06-22 21:32:05
2
Pedro :
no vayan a comprar al súper con hambre, terminas comprando chucherías
2026-06-22 16:21:11
7
@ la logan moo :
HALT
2026-06-20 20:13:08
2
Mapacheskaya :
y si tengo 3 de 4 criterios??
2026-06-22 16:29:48
5
K E Y 🌷 :
¡Qué buen video! Me siento totalmente identificada. A veces uno se castiga y se siente estúpido por tomar malas decisiones o caer en hábitos que no quería, pero entender que biológicamente mi cerebro está reaccionando por el cansancio o el estrés (y no porque yo sea débil) me ayuda a ser más amable conmigo misma. Gracias por el recordatorio del HALT, es justo lo que necesitaba escuchar para intentar hacer una pausa la próxima vez.
2026-06-20 00:28:40
14
Jesus tello gonzales :
Ocea que por eso quiero renunciar a mi trabajo
2026-06-21 22:10:32
3
Natalia HO :
entonces elimino ese último mensaje de Whatsapp?😳
2026-06-20 18:29:44
3
mentedivagante 😶🌫️ :
Yo estoy con HALT todo el tiempo en el trabajo 😔
2026-06-22 06:03:08
2
Victoria Dìaz Dìaz :
Me hubiera salido este video una hora atrás 😭😂😂
2026-06-20 20:00:01
3
Glenda2405 :
Excelente! que jovenes esten leyendo y compartiendo este tipo de información 👍
2026-06-20 16:06:49
2
Chirio Ana :
Buen dato 👍🏼👍🏼
2026-06-20 00:26:09
1
dn :
chale y uno durmiendo 4h 😵💫
2026-06-20 15:07:09
1
Amanda Isabel Huayhua Maquito :
gracias por la informacion
2026-06-20 03:00:57
1
mallasS :
y si quiero empezar un nuevo deporte o hacer algo diferente positivo para sentirme mejor y la desición es desde la soledad?
2026-06-22 22:17:34
0
Noé :
No sabía que había siglas para describirme
2026-06-22 22:00:32
0
extensionescuernavaca375 :
sabía que iva hablar de la corteza prefrontal
2026-06-22 21:51:47
0
Mayling :
antes de entrar a uber eats
2026-06-22 22:05:35
0
Nicole ToEs :
me encanta, muchas gracias por hablar de esto!
2026-06-22 21:38:35
0
Daniel Gago :
gracias por compartir esto
2026-06-22 20:50:31
0
Verito :
Me cayó a pelo tu video 😉
2026-06-20 00:45:58
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