@asma_ramzan977: ہر عیب زامانےسے چپایا میں نے😭😭😭💔💔💔💔#foryoupage #foryou #fyp

اسمہ_رمضان🐬
اسمہ_رمضان🐬
Open In TikTok:
Region: AE
Saturday 20 June 2026 01:16:42 GMT
300380
44803
2151
1416

Music

Download

Comments

ar.khan3258
شہزادی 🥀🦋 :
Mn single hon ajwo koi
2026-06-20 01:27:07
25
lovely.queen.is.b
👩‍❤️‍👩 mawati Queen 👑 :
مذاق کا سہارا لے کر لوگ دل کی بات بول دیتے ہیں
2026-06-20 08:09:38
22
mosan.88
❤️❤️ :
asslamo halikom
2026-06-22 04:16:04
5
pyarmeesyqhotahy
𝙏𝙊𝘽𝘼 𝙏𝙀𝙆 𝙎𝙄𝙉𝙂 🇦🇪 :
2026-06-20 05:18:48
6
lqra512
lqra :
wa iar
2026-06-21 05:01:04
5
husnajahan00
Husna jahan :
loog bewafa
2026-06-20 09:02:58
12
muhammad.nadeem2265
༄ɪ᭄ᷟᏁᎪᎠᎬᎬm✯ᶠᶜ :
good
2026-06-21 07:03:28
4
malik.amjad.8081
امجد کھاکھی 👑👑 :
very nice ❤️❤️❤️
2026-06-22 03:02:50
4
shafiqbhai_5
shafiqhairdresser :
nice 👍👍
2026-06-20 01:24:19
8
user8805696188800
محمودوالہ ون :
ماشاءاللہ ماشاءاللہ ماشاءاللہ
2026-06-20 03:35:32
6
baghalijutt786
Bagh Ali Jutt27KB🌹❤️🌹(🆗)✅️ :
good 😊👍
2026-06-22 00:10:00
4
malikhaseeb1184
❤️ Malik Haseeb Allita❤️ :
hayee 🥰
2026-06-20 04:28:06
4
arfan.ali1800
Arfan Ali :
hy
2026-06-20 03:43:15
4
ray.ali.hasan3
RAY Ali Hasan :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰hy
2026-06-22 03:44:29
3
mohsinlovely893
Mohsin Lovely 🥰♥️ :
plzz like kary ♥️
2026-06-20 19:15:34
5
badshahsha1
Aetbar ail shar :
Hi♥️
2026-06-22 02:23:36
3
javed.jutt.gnralco.515
Javed.jutt :
hy♥️♥️♥️
2026-06-22 01:32:18
3
shahzadgill061
@𝙎𝙃𝘼𝙃𝙕𝘼𝘿⚘️GiLL :
شہزادی ھے آپ دل کی اچھی ھے
2026-06-21 01:13:19
3
m.shakeel885
M Shakeel :
Hye,💔💔💔
2026-06-20 02:03:58
4
m.e4101
M E :
2026-06-20 05:50:07
2
To see more videos from user @asma_ramzan977, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة  تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕#creatorsearchinsights #foryo  #explore
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕#creatorsearchinsights #foryo #explore

About