@myhauneee_18: 🧀🍗 354 KCAL NŨNG NỊU Hôm nay mình làm ức gà nướng phô mai với nấm đùi gà và bắp Mỹ. Món này thơm béo vừa phải, làm rất nhanh mà ăn cực kỳ cuốn. 🥹💚 Thành phần: • 70g ức gà – 84kcal • 150g nấm đùi gà – 56kcal • 50g bắp Mỹ hạt sống – 43kcal • 50g phô mai mozzarella – 156kcal • 1 thìa canh dầu hào – 15kcal • Tiêu – 0kcal 👉 Tổng: khoảng 354kcal Ức gà mềm, nấm đùi gà ngọt tự nhiên, bắp Mỹ tạo thêm vị ngọt nhẹ, còn lớp phô mai mozzarella kéo sợi béo thơm khiến món ăn vừa nhìn đã thấy hấp dẫn. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc là đã có ngay một bữa ăn nóng hổi và đầy đủ dinh dưỡng. 🫶 📌 Mình chỉ đăng 2 bữa/ngày, không phải full thực đơn nha. 📌 Calories tính dựa trên USDA FoodData Central và thông tin dinh dưỡng trên bao bì phô mai mozzarella (311kcal/100g). 📌 Sai số khoảng ±10–20kcal do kích thước thực phẩm và cách chế biến. #thamhutcalo #giamcan #eatclean #nauan #healthy

Mỹ Hậu đang giảm cân nèee✨

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 20 June 2026 02:54:12 GMT