Abriiil
Region: MX
Saturday 20 June 2026 03:58:33 GMT
26660
1717
36
18
Music
Download
Comments
Camilo Llano 🔥 :
Es fácil saberlo si con 70kg te costó hacer una o dos reps que te hace pensar que vas a poder con 72 o más? Empieza aumentando el control, técnica y reps con 70 cuando ya logres 8-10 reps ahí si le subes…
2026-06-20 20:55:24
91
Ange.♡☾⋆ :
wey, tu brazooooo... estás bien?
2026-06-20 18:26:59
70
Ana11lun :
sería bueno que te revises la espalda para ver qué todo vaya bien. ten bastante cuidadoo💗
2026-06-20 21:03:43
33
Arα ִֶָ☾.𔓘 :
Vine a ver que fue lo que paso porque si se dobla el codo feo, que bueno que todo bien, como tip (sin hate) intenta subir de medios kilos o menos, bueno en algunos lugares de crossfit hay disquitos de media lb y demás, en caso de que en tu gym no existan, venden en Amazon, sobre todo para subir progresivo, cargas tan altas, a lo mejor 70.5kg o71kg, ojalá te sirva el dato, ánimo! Y que bueno que no te paso nada grave :))
2026-06-20 14:35:54
11
Karla_Chul✨ :
mana 🤪👌 te lo juro que pensé que era IA y de verdad me sorprendió
2026-06-23 14:24:17
3
lety :
si fuera en mi país todos corren ayudar por eso lo digo con orgullo ser Dominicana es cuestión de empatía y humildad☺️
2026-06-21 13:57:36
2
Marisel Meneses :
Oye se parece a la UCHULUUU😳😳😳
2026-06-20 18:15:32
16
elToro_rotts 🐃🇬🇹 :
no mi amor asi, no!
2026-06-22 22:14:49
3
Juan Carlos Garcia Rodriguez :
Lo importante es que estas bien
2026-06-22 01:04:40
1
YoungAlexis :
un consejo, a la próxima que vallas hacer eso no, NO LO HAGAS, si tú cuerpo está ilimitado no intentés hacer más esfuerzo de lo que no puedes, vas a ir directamente a una lesión, ten cuidado y conoce a tu cuerpo, tu cuerpo no resistió esos kilos, primero asegúrate de seguir entrenando con entrenamientos básicos y cuando tengas la confianza y la fuerza suficiente de hacer ese ejercicio hazlo, no cuál quiera puede llevar una pesa ah si a la cabeza. Ánimo
2026-06-20 17:23:59
19
El_wero_20 :
Es IA
2026-06-20 16:11:56
7
BABI :
AYYYYYY NOOOOOO yo me hubiera quedado ahí para siempre
2026-06-20 15:20:55
18
Jose Armenta :
Es que es normal fallar y pues la gente se alarma cuando es normal
2026-06-22 17:12:33
0
San :
Jajajaaa amiga eran señales y no las viste 😂
2026-06-20 18:28:42
3
userbiatsip5n5 :
Hasta a mi me dolió y me duele el brazo de ver el video 🥺😅
2026-06-21 22:49:26
1
Valerie Guglielmelli :
Dime dónde entrenas por fis ??? 🙏🏼🙏🏼 para no ir nunca 😖🫠
2026-06-21 21:23:10
0
Diana :
Si vieron, se nota que miraban
2026-06-21 22:04:46
0
M. R. :
y para que cortaron el vídeo? más o menos cuenta
2026-06-20 17:09:54
0
To see more videos from user @abriiiil_gzz, please go to the Tikwm
homepage.
