1. Home
  2. Detail

@nerito_p: Y la kedo

Nerito p
Nerito p
Open In TikTok:
Region: PE
Saturday 20 June 2026 04:56:18 GMT
21844
1705
13
375

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.81MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.34MB) Watermark .mp4 (2.03MB) Music .mp3

Comments

bellasarahi45
day_450 :
seguime en ig dayana14886 🙏
2026-06-21 01:08:02
1
fred_rmff
ғʀᴇᴅ ˢᵗ R’ᴍ :
La k yez
2026-06-20 05:00:19
1
its.bxby.mikiii
SoyDe’Yustin💕.¡! :
El dejando bien myprimo🔥😈
2026-06-25 07:43:45
1
valecita4212
valecita🥰😍😘 :
tu tbm eres de villa
2026-07-02 20:29:18
1
m4x_1t4
m4x_1t4 :
@Rousi
2026-07-03 19:12:34
0
To see more videos from user @nerito_p, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ESCORPIO | Horóscopo de Porqué esa persona?❤️‍🔥 Del 16 de julio a diciembre 2026 TAROT ATEMPORAL #escorpio♏ #tarotescorpio #lecturadetarot #horoscopos
ESCORPIO | Horóscopo de Porqué esa persona?❤️‍🔥 Del 16 de julio a diciembre 2026 TAROT ATEMPORAL #escorpio♏ #tarotescorpio #lecturadetarot #horoscopos
3 Skills, die du NICHT in der Schule lernst 🤓❌ (aber lernen solltest) - #lernen #skills #schule #lerntipps
3 Skills, die du NICHT in der Schule lernst 🤓❌ (aber lernen solltest) - #lernen #skills #schule #lerntipps
What a goal! Julián Álvarez swung in just in time for Argentina. 🕸️🤟 #FIFAWorldCup
What a goal! Julián Álvarez swung in just in time for Argentina. 🕸️🤟 #FIFAWorldCup
A little BTS footage from my recent @dolcemag shoot. No couches were harmed in the making of this video. 👀😉 Check out the full article at the link in my bio🔗 #Dolce #DolceMag #JonathanRoumie #photoshoot
A little BTS footage from my recent @dolcemag shoot. No couches were harmed in the making of this video. 👀😉 Check out the full article at the link in my bio🔗 #Dolce #DolceMag #JonathanRoumie #photoshoot
Best day ever #goatyoga #animallover #yoga #farmlife #cuteanimals
Best day ever #goatyoga #animallover #yoga #farmlife #cuteanimals
А в Google меня научили… спать. Да, был отдельный корпоративный тренинг про сон. Я тоже сначала подумал — абсурд. А по факту — один из самых полезных тренингов в моей жизни. Главная мысль простая: на продуктивность ничто не влияет так сильно, как сон предыдущей ночью. Бессонная ночь — не геройство, а халатность. Несколько фактов, которые реально отрезвляют: ▪️ После 24 часов без сна способность учиться падает на 40% — мозг просто не сохраняет информацию. ▪️ В день перехода на летнее время количество инфарктов вырастает на 24% — минус всего один час сна. ▪️ У мужчин, которые спят по 5 часов, уровень тестостерона как у человека на 10 лет старше. Да, и «там» тоже страдает. Сон — такая же база, как питание и спорт. Если хочешь нормально работать, а не просто «пахать» — начни со сна. Коротко по сути: ▪️ Сон идет циклами по ~1,5 часа ▪️ Идеально — 5 циклов = 7,5 часа ▪️ Лучше всего просыпаться в конце цикла (после REM) ▪️ Режим важнее, чем «досплю на выходных» Я ложусь в 22:30 и встаю в 6:00. И это реально меняет качество жизни. #снг #работа #карьера #офиснаяжизнь #выгорание
А в Google меня научили… спать. Да, был отдельный корпоративный тренинг про сон. Я тоже сначала подумал — абсурд. А по факту — один из самых полезных тренингов в моей жизни. Главная мысль простая: на продуктивность ничто не влияет так сильно, как сон предыдущей ночью. Бессонная ночь — не геройство, а халатность. Несколько фактов, которые реально отрезвляют: ▪️ После 24 часов без сна способность учиться падает на 40% — мозг просто не сохраняет информацию. ▪️ В день перехода на летнее время количество инфарктов вырастает на 24% — минус всего один час сна. ▪️ У мужчин, которые спят по 5 часов, уровень тестостерона как у человека на 10 лет старше. Да, и «там» тоже страдает. Сон — такая же база, как питание и спорт. Если хочешь нормально работать, а не просто «пахать» — начни со сна. Коротко по сути: ▪️ Сон идет циклами по ~1,5 часа ▪️ Идеально — 5 циклов = 7,5 часа ▪️ Лучше всего просыпаться в конце цикла (после REM) ▪️ Режим важнее, чем «досплю на выходных» Я ложусь в 22:30 и встаю в 6:00. И это реально меняет качество жизни. #снг #работа #карьера #офиснаяжизнь #выгорание

About

Legal