@elainehanafi: DIET LANGSING KOREA . Bahan sayur 1 buah wortel, iris korek api 1 buah timun, potong kotak 100 gram bayam hijau 100 gram taoge 3 buah jamur shitake, iris panjang Protein dan saus 150 gram paha ayam fillet buang kulit 100 gram sapi sirloin slice/ karubi 1,5 sdt gochujang halal 3 siung bawang putih cincang halus 1 sdm kecap asin jepang 1/2 sdt kaldu sapi bubuk Garam merica utk koreksi rasa Topping 2 butir telur rebus Kimchi 1 sdt wijen putih Tips merebus : Di pan anti lengket, tinggal ditutup aja pake tutup wajan. Tidak perlu tambah air. Praktis kannn?

elainehanafi
elainehanafi
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 20 June 2026 05:39:27 GMT
145536
8522
68
759

Music

Download

Comments

jualestehhangat
Jual es teh hangat :
Kak, klo nasinya diganti dominos pizza bisa ga?
2026-06-20 06:43:43
168
user49132395693506
rupiah :
kak aku pengikut mu di YouTube.. udah 3 tahun aku ikut yoga mu.. terimakasih ya kak..
2026-06-21 07:55:05
0
melanimelan57
Mami cila dan rendra :
kya paper lunch😂
2026-06-20 13:44:34
0
xyx_gfc
is xx :
telur lumer kayak gitu rebusanya brpa lama sihh ?
2026-06-20 11:05:00
3
aulfidz
Hafidz Aulia :
Kak, gak suka telur rebus. Kalo diganti ama ceplok rebus atau orak-arik tanpa minyak bisa?
2026-06-20 12:36:06
0
lalajuno
JunoGenk :
bibimbab ini mah ya kak heheee
2026-06-20 12:36:40
6
masroblox.com
Mas roblox :
ke tiga
2026-06-20 05:54:09
0
nunananana00
NuNa :
spill kimchi
2026-06-20 08:50:47
1
shinhyunhyun08
Shinhyunhyun08 :
spill gojuchang halalnya kak
2026-06-20 06:49:56
2
xvarah
xvarah♡ :
Kek nasgor
2026-06-20 15:41:20
0
anak.pinter123
anak.pinter123 :
wortel nya direbus dulu gk kak
2026-06-20 11:33:31
0
citrapuccino
Citrapuccino :
ci upload youtube lagi donk. udh berasa punya coach pribadi nih, tiap hari olahraga sama youtube cici 🥰
2026-06-21 00:28:23
0
ansa_ftrcia
a :
kak mau tanya, diet nya suami kakak ini cuma makan sekali sehari aja atau lebih?
2026-06-21 01:15:13
0
fitri.bakri
Fitri bakri :
makan gini bisa gak di barengin makanan pendamping? misal bakso atau mie ayam 😌😌😌
2026-06-20 23:14:37
0
andrehpj8i5
mamah2R :
knp ga ayam dulu yg dimasukin ka.. kan jd ayam dulu yg matang syurnya ga klamaan dimasak. malah nnti hilg vitaminnya
2026-06-20 11:25:41
1
mbun206
alinz :
pke bumbu apa itu ka
2026-06-20 15:00:28
0
ariyanismile
Ariyani Smile :
Kikkoman Gochujang udh halal.
2026-06-20 13:34:11
0
salsaori
Salsaoutlet :
pertama kak 😍
2026-06-20 05:42:26
0
imunseen11
white 🐨 :
itu timun dikukus apa ga mlempem ka? apa masih krauk² gtu?
2026-06-21 05:06:48
2
sushikiwkiw
LydiaChois :
Aaa bibimbap 🥺🥰🥰🥰
2026-06-21 04:04:54
0
ijrymr2uuub
ijrymr2uuub :
Mksi kak berkat channel yt mu aku udh turun dri 66 kg jdi 58 kg 😭
2026-06-21 08:06:54
0
jumikkk12
jumikkk12 :
kak share resep bento dongg
2026-06-20 13:19:20
0
arvelitaaxelia
arvelitaaxelia :
Mantul
2026-06-20 13:11:07
0
babigurls_
"-" :
nama aplikasi tracking calori dll itu apa kak yg di akhir vid
2026-06-20 11:58:56
0
_.riiari
strawberryshortcakeu :
itu yg terakhir cara dapetin datanya gmn kak?
2026-06-21 08:12:54
0
To see more videos from user @elainehanafi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About