Coach kareem
Region: US
Saturday 20 June 2026 10:00:00 GMT
85523
2498
34
317
Music
Download
Comments
Diaz :
هل الفشل العضلي لازم كل مرة ولا مجموعتين في الاسبوع مثلا؟؟
2026-06-21 05:24:37
0
عمر :
الجيم عندي فيه الاوزان كالتالي 5-10-15-25 حرفياً مفيش فرصة تطور
2026-06-28 22:20:11
0
𝐄𝐥 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐨 :
في شي اسمه الاعصاب قبل العضلات يمكن يكون تبني اعصاب بدون عضلات
2026-06-22 15:12:16
0
ＲＯＢＯＴ :
بناء عضلات ل٦ تكرار أو ٨ اكتر من كده اعتقد اكتر من كده مفيش بناء عضلي
2026-06-20 19:33:52
5
السويسي :
طيب انا عندي 15بعدين 20
2026-06-22 19:14:15
1
نون :
اذا زدت التكرار على اوزان متوسطة تجيني اصابة، ايش السبب ؟
2026-06-20 11:16:51
3
مخاوي الليل :
ماشاء الله تبارك الله شرح مبسط وجميل
2026-06-27 09:20:33
0
𝕸𝖚𝖘𝖙𝖆𝖋𝖆 :
شكراااااا
2026-06-22 13:55:20
0
👑YOUSSEF(JO)👑 :
انا مفهمتش حااااااجة😂
2026-06-23 15:37:58
0
Aziz ception :
بطاطا
2026-06-21 20:29:09
0
جويڤ :
يعني القى وزن اوصل فيه العده ال١٠ بالقوه وخلاص؟
2026-06-20 17:07:53
1
AHMED :
احا انا غرقان في كم معلومات
2026-06-23 15:39:04
0
__Youssef_.02 :
طب يا كوتش انا بعمل كده و المشكله بالوزن الاقل بالظبط بجيب ال١٢ كلهم انما الوزن الى بعده مبعرفش اكمل لل١٠ بجيب ٧ -٨ بقفل المجموعه بال١٧.٥ و مبقفلش بال٢٠
2026-06-20 22:24:17
0
SomeOne1 :
انا افضل عشرات التكرارات على وزن متوسط بالنسبة لي ..يعني ٢٠ الى ٣٠
2026-06-26 13:21:25
0
Achraf!1-_- :
بسويها دايمن بدون ما احد علمني
2026-06-22 15:49:59
0
محمد الشهراني :
احييييك
2026-06-20 10:42:27
0
Mohamed Omar :
اسم الرب ناج ال حضرتك بتشرح عليه ي كوتش بعد اذنك
2026-06-28 18:38:23
0
amogsu13 :
عاش❤️❤️
2026-06-20 11:53:41
0
القط سيمبا :
اول مرة تتكلم عن شي انا اسويه الحمدالله واخيرا🫠
2026-06-20 11:38:20
0
Hossam :
تصدق فكرة حلوة و كده هكون وصلت للفشل العضلي كل جولة
2026-06-20 11:07:14
0
abcdef :
ممكن نشوفك وانت بتتمرن ياكوتش
2026-06-20 10:18:14
0
🇪🇬乇ﾚ ᘜのᘜ🇪🇬 :
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
2026-06-21 00:38:39
0
To see more videos from user @coachkareem, please go to the Tikwm
homepage.
