moi je prends rien de chez rien, j'étais à 178,6kg le 5 janvier 2026, depuis ce jour jeûne intermittent 23:1 + marche + programme running Decathlon coach, résultats le 22 juin 2026 je suis à 136,4kg
2026-06-23 06:26:25
4
N'🇬🇪 :
c bien mais tu perds plus l'eau que du gras mais c fort
2026-06-21 00:15:18
6
:
C quoi r3 moi je veux perde 10 kilo
2026-06-25 05:50:17
4
Lily :
En trois jours c’est de l’eau ☺️mais oui bon début ! Penser à bc s’hydrater !
2026-06-21 05:38:04
19
🦅𝓡𝓪𝓶𝓲🦁 :
C’est quoi la R3 ?
2026-06-20 23:07:27
3
Tiby’s Cakes :
Pareil j’ai commencé hier 💪
2026-06-20 20:00:13
4
Sassa dh :
Je comprend pas c’est quoi r3
2026-06-21 14:58:29
4
Dyl :
Pareil, j’ai commencé à 118kg, je suis à 102kg en deux mois
2026-06-20 16:20:01
8
Toto Plaza293 :
Salut c’est quoi le R3 svp le vrai nom et où le commander ?? Merci 🙏
2026-06-25 15:57:30
1
🇷🇪d’ici et d’ailleurs 🇲🇦 :
À combien tu as commencé ?
2026-06-20 14:00:49
6
Karakette :
Bjr comment ça se passe?
2026-06-20 15:26:38
7
fifille :
ma copine etait a 5 mounjaro elle a commence a 2mg mais je pense quelle va faire 3mg quelle sose devrait elle faire?
2026-06-21 06:06:56
3
user1799650592325 :
Il y a aussi la perte d’eau si vous ne buvez pas assez, il faut aussi se peser dans les mêmes conditions avant ou après avoir été aux toilettes, etc.
2026-06-20 17:11:31
2
Cedric2B. :
Au début tu perds juste beaucoup d’eau , c’est pas du gras en moin la
2026-06-26 06:52:30
0
bandidas . :
y'a quoi dedans.
2026-06-26 15:34:06
2
loune :
Véridique sa me fait pareille
2026-06-20 15:04:57
3
romain :
155—>137 , en 2 mois
2026-06-21 18:10:15
4
ELIXIRLAB :
www.naia-lab.com pour passer commande, les amis. Envoyez-moi un message privé si vous avez des questions 🌸😊
2026-07-03 12:39:20
0
spielberg75 :
Pour vous explique rapidement les premier 5 kilo perdu rapide c’est de l’eau et les réserve de glychogene … ensuite on attaque muscle et graisse et même dans la graisse il y a la sous cutanée puis la viceral elle est granuleuse bref ça c’est juste de l’eau et des réserve de glychogene 0 gras perdu .
2026-06-28 20:55:45
0
Ng.vfx :
Glycogene
2026-06-21 15:23:40
2
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