Женя | Качайся с умом
Region: VN
Saturday 20 June 2026 06:52:01 GMT
1080454
53547
754
1392
Music
Download
Comments
Гений века :
пн: фуллбади ср: фуллбади пт: фуллбади мне норм
2026-06-20 18:59:35
7629
PAN4O :
да-да, новичок
2026-06-20 15:38:51
2816
dmitro11 :
1)верх тела 2)низ тела 3)отдых 4)верх тела 5)низ тела 6)отдых 7)отдых
2026-06-21 07:30:49
260
dyomwmiqfcza :
а новичку то неплохую форму имеет
2026-06-20 15:27:02
2967
matt :
фулбади 3 раза в неделю
2026-06-21 18:38:35
264
Gymcel🥰 :
заебали челы которые спорят какая программа лучше, блять да просто выберите программу которая доставляет вам кайф и в которой вы качаете каждую мышцу 2 раза в неделю, В ЭТОМ ВСЯ СУТЬ И НИЧЕГО ЛИШНЕГО
2026-06-20 18:48:05
75
Baqnur :
пн: делаю что хочу вт: делаю что хочу ср: делаю что хочу чт: делаю что хочу пт: делаю что хочу сб: делаю что хочу вс: делаю что хочу
2026-06-25 19:03:27
131
marg :
пн: ноги или руки вт: отдых ср: ноги или руки чт: отдых пн: ноги или руки
2026-06-28 14:25:06
7
Простыш :
Угадай почему видео залетело
2026-06-21 11:34:36
7
СЫН РУССКИХ БОГОВ :
сейчас бы в 2026 заниматься не по лево/право
2026-06-22 05:59:24
22
Computers 🌠 :
лучше так пн: жим вт: жим ср: жим чт: руки пт: жим
2026-06-21 13:10:52
31
FireFight By Mixalych :
вт: лежу на кровати чт: лежу на кровати сб: лежу на кровати
2026-06-21 13:05:54
17
MEqpNCTOqpEJl :
А зачем в один день делать грудь с бицепсем, не задействуя упр на трицепс? Ведь грудь всегда почти работает всё с трицепсом, а бицепс всегда вместе со спиной. Более рационально и действенно делать грудь+трицепс, бицепс+спина, предплечья+плечи, ноги+становая. Рабочая программа по которой тренеровались многие супер-атлеты.
2026-06-21 13:54:10
11
Зурик 🇬🇪#72 :
он 5 дней стоял чтоб смотреть как он тренируется ?
2026-06-22 08:29:15
11
Ягами Лаит :
и это были все его тренировочные дни на ближайший год
2026-06-28 12:05:12
5
KalifalShop :
у меня: пн грудь бицепс вт отдых ср спина трицепс чт отдых пт ноги плечи сб и вс отдых
2026-06-20 17:56:23
10
Даня :
Какой у неё шикарный туз! Редко такое увидишь, ставлю «лосяру».👍
2026-06-21 08:46:37
91
avisu :
так это же ты на месте новичка
2026-06-20 17:59:22
39
Сильвестр Страпоне :
пн- че по кайфу ср- че по кайфу пт- че по кайфу вс- ноги
2026-06-20 20:58:04
15
Enel :
да да художник
2026-06-20 16:52:10
7
КадрЗаКадром :
а ниче что новичок кажись твой брат близнец?
2026-06-21 10:20:04
9
DILDO :
пн:пицепс вт:бицепс ср:отдых чт:бицепс пт:бицепс сб:отдых вт:бицепс норм ю
2026-06-20 19:45:07
81
Егоркааааа :
Самое плохое что может быть это
2026-06-21 00:11:06
16
. :
оцените программу Вторник: спина плечи Четверг: грудь бицепс Суббота: ноги трицепс
2026-06-20 20:25:33
6
To see more videos from user @evgeny.fitproject, please go to the Tikwm
homepage.
