1. Home
  2. Detail

@marichkamiyy: Премʼєра нової пісні🎶 @Анна Тринчер #концерттрінчер#маргарита#аннатрінчер#зірочкапалай

mariamiyy
mariamiyy
Open In TikTok:
Region: UA
Saturday 20 June 2026 07:07:34 GMT
4106
191
1
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (32.92MB) No Watermark(HD) .mp4 (37.48MB) Watermark .mp4 (33.2MB) Music .mp3

Comments

user2677885929304
АN_YTA❤️ :
1
2026-06-20 12:57:11
0
To see more videos from user @marichkamiyy, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

طبع التعوفه احبابه🖤🎬🎥 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #حسينية #مواليد #tiktok #youtube
طبع التعوفه احبابه🖤🎬🎥 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #حسينية #مواليد #tiktok #youtube
#MenBible #SelfDiscipline #LeadershipSkills #RelationshipAdvice #malemastery
#MenBible #SelfDiscipline #LeadershipSkills #RelationshipAdvice #malemastery
Гуляю по #сша
Гуляю по #сша
New hairstyle for the homeless woman's 3 meter long hair #hairtok #haircut #hair
New hairstyle for the homeless woman's 3 meter long hair #hairtok #haircut #hair


. . . . . . . من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
. . . . . . . من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas #م

About

Legal