Mark_Kaliuk
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Saturday 20 June 2026 07:19:00 GMT
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Comments
césar sos ⚡️ :
cuando le empiezas a poner pesos serios se vuelve lesivo, para qué arriesgarte si el jalon normal trabaja igual o mas la espalda sin ese riesgo
2026-06-20 18:07:43
6
vanguardianacional882 :
ese ejercicio es malisimo estas en una postura antinatural para los brazos y puedes hacerte daño, haz el normal
2026-06-20 14:57:07
2
cxleb 🥷 :
yo lo quitaría y haría el Jalón al pecho normal,por cierto buena espalda tienes bro
2026-06-20 12:17:16
1
Mark_Kaliuk :
Siempre he hecho este ejercicio y nunca he tenido molestias, pero veo a mucha gente diciendo que no es recomendable. Si lo quitarais, ¿qué ejercicio pondríais en su lugar? 🤔
2026-06-20 07:23:38
1
ŽΔƗҜØ :
bro y ese no me lo sabía?/
2026-06-20 12:14:25
3
Jorge_garciaa :
Tienes buena técnica 😁
2026-06-20 09:22:54
1
c4stillod :
No es q sea malo pero hay mejores opciones, y sin riesgo de lesión
2026-06-20 15:09:45
1
Jorge_garciaa :
Está muy bien el ejercicio
2026-06-20 09:22:43
1
Jorge_garciaa :
🔥🔥
2026-06-20 09:22:34
1
Vika Holovina :
🥰🥰🥰
2026-06-20 14:58:41
1
Jorge_garciaa :
😁😁😁
2026-06-20 09:22:35
1
Jorge_garciaa :
🫂❤️
2026-06-20 09:22:58
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