@bapakmajapahit_: Saling memudahkan, bukan malah saling menyulitkan.

nadeeaaa :

bapak, buat vid menghindari gerakan yang berulang dong, apa saja

ND :

pak, buat tutor gerakan chest di gym dong, kalau bisa yg pake dumble atau mesin, soalnya kalau opsi mesin gi penuh ku kedumble bingung pak😭..

Virgii :

kalo pemula buat program upper lower urutannya apa aja pak?

KINARIS SATRIA :

itu 2000 repetisi juga pak?

1dlerenn1 :

Pak saya pas melakukan lat pull down yng kena langsung 3 otot itu normal gk pak????

r🅰️sch!ldd__ :

pak kalo pake 3 variasi lebih bagus kan?

zim.m16 :

siku mengarah ke belakang pinggang atau samping pinggang bang ijinn buat benerin form????🙏 mohon di jawab banggg🙏🙏🙏🙏😁😁😁

rraph :

Blueeeishere :

pak, bahu ga simetris gimana ngatasin nya yaa? bahu kanan gua turun, dan lebih maju dikit

Hoodie ijo :

ke 3

Daus doksli asli :

first pak

belum kepikiran :

rekomendasi mkanan untuk cutting pak dan jadwal makannya🙏

itskevint :

gokil pak

. :

aku lat pull down kok yg kerasa malah tricep deket siku sih😭

jouskaa :

pakk kalau lat pulldown gtu ada yang harus di kunci ga ? bagu atau scapulanya gtuu ?

Sa uy :

caption nya dalam banget😌 Ma'af bapak 2000 repetisi aku nggk bisa like🙏

✿ :

@bagus saw