alinkagaleyka0
Region: AE
Saturday 20 June 2026 08:08:49 GMT
801332
85875
213
5106
Music
Download
Comments
jemappellealina :
А как дышать? Просто все говорят что во время кора, надо особенно правильно дышать тк оч влияет
2026-06-20 18:06:51
2923
очередная рыжая Даша :
Что делать, если на всех этих упражнениях включается ток поясница и жопа? У меня гиперлардоз
2026-06-20 23:35:36
380
cat_tt :
у меня за 3 недели 0 изменений это норм? занимаюсь почти каждый день
2026-08-08 23:52:24
9
🧓🏻☠️ :
у вас ослепляюще острая фигура ПРОСТО не могу перестать восхищаться
2026-06-23 13:15:53
195
l4zu.qtt :
а что делать если сбоку живот делится на 2 части, верх и низ?
2026-07-20 21:38:15
12
kenvyx🍂 :
не привыкнет ли тело, если через день делать эту тренировку? или её каждый день надо…
2026-08-04 04:52:59
7
meowxeb :
Нужно ли напрягать живот во время упражнений? Я имею ввиду втягивать
2026-06-21 03:00:24
10
ALIKA • Друзья :
напоминайте мне сделать
2026-06-21 09:17:26
38
milisova :
8 августа начинаю 22 августа закончу пинайте буду делать через день потому что я новичок
2026-08-08 08:16:21
17
Nas’ka :
а как не надувать живот?( он у меня всегда выпячивает, при пилатесе так же🥲
2026-06-20 16:52:16
263
anqie_🦢 :
напоминайте мне делать
2026-06-22 16:00:34
46
੮ᗣ੮iᗣᙁᗣ :
желаю всем какой фигуру🙌
2026-06-22 20:21:13
31
panochka :
алина, ты вообще кушаешь?
2026-06-20 08:23:42
72
0_Moxxie_0 :
меня на последнем упражнении как старую стиральную машинку трясет
2026-07-28 22:57:09
16
_Dorix_ :
почему когда я делаю это у меня напрягается спина или ноги, но никак не живот?
2026-08-22 11:48:37
5
Тгк: Кира живёт 🎀 :
У вас есть канал на ютюбе?
2026-06-20 16:25:42
7
lenochka_pipetochka :
у меня при таких упражнениях без коврика копчик болит ахахах
2026-06-22 17:47:57
26
anastasiademonova :
спасибо, вы классно объяснили, сохранила чтобы делать✨
2026-06-22 18:07:06
7
zaika :
кроме этих упражнений на кор больше не делали никаких других упражнений?
2026-06-20 17:05:15
5
kirieshka_ksa :
Первое упражнение лучше делать крест-накрест. Правую ногу опускаете вместе с левой рукой, левую ногу опускаете вместе с правой рукой
2026-06-22 16:38:34
9
Aray Dsm :
Я вам верю😅
2026-06-20 18:47:20
5
Lysyi :
почему на последнем упражнении на спуске выдох?
2026-09-05 10:59:51
1
Елена :
вот зачем вы обманываете людей!? не убирает живот мышцы кора!!! я его качала 10 месяцев и ничего не изменилось, в итоге мне сказали что это не убирает живот! только кардио, бег, прыжки, прессы, скручивания и массаж живота!!! 😢💪
2026-07-29 07:22:18
0
𝓙𝓮𝓼𝓼𝔂丰𓆪 :
сколько надо делать чтобы такой фигуры добиться?
2026-07-18 11:20:11
3
utfcjk :
а что если у меня напрягается все кроме пресса,даже если я делаю упор на него он вообще не болит,после тренировки как будто и не было ничего,как будто эффекта нет,даже от других комплексов упражнений
2026-07-25 10:35:23
2
To see more videos from user @alinkagaleyka0, please go to the Tikwm
homepage.
