@barbarafdeoliveira_nutri: Pub Uma mesa, três destinos. Gosto de pensar que cozinhar também pode ser uma forma de viajar. Não porque estamos a recriar receitas tradicionais, mas porque nos permite experimentar novos sabores, combinações e inspirações sem sair de casa. Hoje trouxe três sugestões simples para mostrar como o mesmo ingrediente pode dar origem a refeições completamente diferentes: 🌮 Burritos de frango, arroz, guacamole e milho Ingredientes: • Tortilhas • Frango desfiado • Arroz Oriente Agulha Pampa • Guacamole • Milho 🥢 Bowl asiática de salmão Ingredientes: • Arroz Oriente Basmati Taj • Salmão • Manga • Edamame • Sementes de sésamo 🇵🇹 Bolinhas de arroz e atum no forno Ingredientes: • Arroz Oriente Carolini Teti cozido • Atum • Ovo • Queijo ralado • Salsa picada Porque comer de forma equilibrada não precisa de ser sempre igual. Às vezes basta mudar os sabores, experimentar novas combinações e trazer mais variedade para a mesa. Agora diz-me: qual destas opções experimentavas primeiro? 👇 #UmSabordoOutroMundo #ArrozOriente #OrienteBasmatiTaj #OrienteCarolinoTeti

Nutricionista Bárbara Oliveira
Nutricionista Bárbara Oliveira
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Saturday 20 June 2026 09:41:55 GMT
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bruno_alexa
Sónia Bruno :
🥰🥰🥰
2026-08-20 12:23:27
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