@tuanhnausuahat: Bạn đang tìm một món sữa hạt vừa ngon vừa bổ sung canxi tự nhiên cho cả nhà? Thử ngay công thức này nhé! 🥛✨ Chuẩn bị 60g đậu nành, 35g hạnh nhân, 10g mè đen và 800ml nước. Cho tất cả vào máy làm sữa hạt, chọn chế độ nấu sữa và đợi khoảng 35 phút. Thành phẩm là ly sữa thơm béo, mịn ngon và giàu dinh dưỡng 🌱 Không chỉ có đậu nành, hạnh nhân và mè đen cũng là những nguyên liệu giàu canxi tự nhiên: • 60g đậu nành cung cấp khoảng 166mg canxi. • 35g hạnh nhân cung cấp khoảng 94mg canxi. • 10g mè đen cung cấp khoảng 98mg canxi. Tổng cộng, công thức này cung cấp khoảng 358mg canxi tự nhiên, rất phù hợp để bổ sung vào chế độ ăn hằng ngày. Lưu lại công thức này để làm thử nhé! ✨#suahat #suahatdinhduong #tuanhnausuahat #suadaunanh #meden

Tú Anh Nấu Sữa Hạt

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 20 June 2026 09:50:03 GMT

11851

103

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.89MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.03MB) Watermark .mp4 (4.23MB) Music .mp3

Comments

Kim Tuyến 2104 :

Có bỏ đường vào kh chị e thấy c kh bỏ khó uống k c

2026-06-24 10:54:16

bích diểm :

Cảm ơn bạn đã chia sẽ❤️❤️❤️

2026-06-20 14:46:09

Ăn vặt Bách Tùng đây ạ :

Em háo hức làm sữa hạt nhưng ngâm các thứ và đổi menu em rất lười😂

2026-06-21 03:54:53

thik :

mè có phải rang ko bạn

2026-06-23 04:19:25

Thuý Hiền :

Máy này có bị sôi trào không bạn?

2026-06-25 04:45:00

Quỳnh Chi Family :

Dùng ổn nha mn 🥰🥰🥰🥰😘

2026-06-26 04:38:59

To see more videos from user @tuanhnausuahat, please go to the Tikwm homepage.