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2026-06-20 15:19:12

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#onthisday

Você sabia que o que está no seu prato pode acelerar o #envelhecimento do seu #cérebro? Pesquisadores da Universidade Virginia Tech acompanharam quase 5 mil pessoas por sete anos e descobriram que o consumo diário de carnes processadas, como bacon, presunto e salsicha, aumenta em 17% o risco de comprometimento cognitivo. Já uma lata de refrigerante por dia eleva esse risco em 6%. A explicação? O excesso de sódio, gorduras e aditivos nas carnes processadas e o açúcar dos refrigerantes favorecem inflamações e afetam a saúde dos vasos sanguíneos — mecanismos diretamente ligados ao declínio cerebral. Troque o ultraprocessado pelo natural: cozinhe mais em casa, escolha carnes frescas e prefira bebidas menos açucaradas. Seu cérebro agradece. Se você gosta de assuntos em nutrição e saúde, siga acompanhando o Metrópoles diariamente. #TikTokNotícias 📹 Juliana Andrade/Metrópoles

Você sabia que o que está no seu prato pode acelerar o #envelhecimento do seu #cérebro? Pesquisadores da Universidade Virginia Tech acompanharam quase 5 mil pessoas por sete anos e descobriram que o consumo diário de carnes processadas, como bacon, presunto e salsicha, aumenta em 17% o risco de comprometimento cognitivo. Já uma lata de refrigerante por dia eleva esse risco em 6%. A explicação? O excesso de sódio, gorduras e aditivos nas carnes processadas e o açúcar dos refrigerantes favorecem inflamações e afetam a saúde dos vasos sanguíneos — mecanismos diretamente ligados ao declínio cerebral. Troque o ultraprocessado pelo natural: cozinhe mais em casa, escolha carnes frescas e prefira bebidas menos açucaradas. Seu cérebro agradece. Se você gosta de assuntos em nutrição e saúde, siga acompanhando o Metrópoles diariamente. #TikTokNotícias 📹 Juliana Andrade/Metrópoles

😭🥀 #meme #v8dareal556 #fyppppppppppppppppppppppp #dreamthug

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