@ngoc_mai1205: ĂN ÍT LẠI, MUA ÍT LẠI,… OÁN TRÁCH ÍT ĐI THỰC SỰ CÓ THỂ ĐỔI VẬN. Có một câu của Chu Hy: "Ít dục vọng thì lòng sẽ tĩnh". Nửa cuối cuộc đời muốn đổi vận, biết làm phép trừ mới là sự giàu có thực sự. ❶ Ăn ít - Kỷ luật để nuôi dưỡng mạng sống Ngày trẻ, ta thường lấy đồ ăn để lấp đầy cảm xúc. Mập lên rồi hối hận, hối hận xong lại ăn tiếp. Mãi đến khi tờ giấy khám sức khỏe báo đỏ mới hiểu: “Cơ thể vốn chẳng cần nhiều, ăn quá nhiều đều là nợ.” Bây giờ không đói thì không ăn, no bảy phần là rời bàn. Không phải vì hà khắc với bản thân, mà chỉ là không muốn lãng phí sức lực vào những lần hối hận nữa. Nhà văn Haruki Murakami nói: "Cơ thể là ngôi đền của con người, dù bên trong thờ cúng thứ gì đi nữa, cũng nên giữ cho nó khỏe mạnh, cường tráng và xinh đẹp." Kỷ luật tự thân, chính là cách nuôi dưỡng thân xác sâu sắc nhất.🍀 ❷ Mua ít - Biết đủ để nuôi dưỡng tâm hồn Lúc trẻ, ta thích đua đòi mua sắm, tủ quần áo đầy ắp nhưng lòng thì trống rỗng. Phật giáo dạy "Biết đủ mới giàu, cầu xin nhiều ắt khổ" Thứ gì chưa mua được thì lúc nào cũng thèm khát, thứ đã mua rồi thì chẳng bao giờ trân trọng. Bây giờ, món nào hơn 2 triệu, hãy bỏ vào giỏ hàng chờ một tuần. 90% những cơn bốc đồng sẽ tự tan biến.🍀 ❸ Than phiền ít - Chuyển niệm để nuôi dưỡng phước lành Ngày xưa suốt ngày "chán chết", "lo chết" bên miệng, cảm thấy cả thế giới đều nợ mình. Sau đó đọc được một câu, như bị trúng huyệt: "Tất cả những gì bạn cảm nhận đều bắt nguồn từ hạt giống bạn đã gieo trồng trong tâm. Những chuyện vụn vặt trong cuộc sống chỉ là cơn gió; ngọn sóng cuốn lên thế nào, đều do hạt giống bạn gieo đó quyết định." Ngoài tâm không có vật gì, cảnh giới do tâm tạo nên. Đừng than phiền, đừng nhắc chuyện cũ, đừng vướng vào năng lượng tiêu cực. Việc đến thì gánh, việc qua thì sạch. Lòng rộng thì đường đời cũng rộng!🍀 ❹ Nói ít - Trí tuệ nuôi dưỡng khí chất Là người có khuynh hướng làm hài lòng người khác, tôi sợ bị hiểu lầm, sợ bị coi thường, nên lời nói lúc nào cũng nhanh hơn suy nghĩ. Sau mới nhận ra: Lời nói đã buông ra như nước đổ đi, thứ không thể thu lại thường chẳng phải là lời giải thích, mà chính là sự tổn hao. Bây giờ tập im lặng. Không giải thích, không tranh biện, không hỏi dò. Nói ít đi, năng lượng được giữ lại, lòng cũng tĩnh hơn. "Ít" chưa bao giờ là thiếu thốn. Chỉ sau khi dọn sạch, những người phù hợp, những việc phù hợp, và chính bản thân bạn tốt hơn, mới ùa vào lấp đầy khoảng trống đó. Bắt đầu từ hôm nay, hãy cùng nhau tu bốn điều này: ✅ Ăn tám phần no, không để cảm xúc sai khiến ăn uống vô độ. ✅ Trước khi mua thứ gì, tự hỏi có thực sự cần không? Nếu không cần thiết, nhất định bỏ qua. ✅ Khi sắp trút bầu tâm sự, hãy hít thở sâu để bình tĩnh lại, có thể hóa nó thành một nụ cười thật nhẹ nhàng! ✅ "Nói nhiều ắt có lúc sai", người ta thường nói "làm giàu âm thầm", đừng để năng lượng của mình bị tiêu hao qua lời nói. Người tuổi trung niên, ăn ít, mua ít, nói ít, than phiền ít. Không nhắc lại chuyện cũ, tránh xa năng lượng tiêu cực. Việc đến chống đỡ, việc qua xóa sạch. Tâm rộng thì vận may sẽ tới! #quanlycamxuc #ilovetiktok #xuhuongtiktok

Sống Tích Cực

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 20 June 2026 10:03:14 GMT