@doc.vishneva: советы, которые помогут снизить калорийность вашего рациона в листе ожидания оставила большую подборку, чтобы вы могли худеть без отказа от любимой еды там вас ждет учебник по фастфуду с комбо из ростикса, додо пиццы и вкусно — и точка а еще гайды по снекам и сладкому, чтобы питание оставалось вкусным и без ограничений ссылка в шапке профиля

doc.vishneva
doc.vishneva
Open In TikTok:
Region: ME
Saturday 20 June 2026 10:56:13 GMT
533970
59361
501
2449

Music

Download

Comments

barsik.white__
barsik.white__ :
Зачем вы вставили момент с собакой ?
2026-06-20 20:55:57
7037
izb_m7
izbM :
Заказывала зеленый салат в кафешке долгое время, пока не узнала, что в одной порции 900+ккал 🌚 лучше бы мясо с гарниром на ту же калорийность ела
2026-06-20 11:13:27
4477
user6193521682186
Ксюша :
я хотела послушать, но в итоге перелистываю, собаку смотреть не хочу
2026-06-21 12:01:25
2199
alick695
alick :
Собака зачётная! 🥰🥰🥰
2026-06-20 15:01:31
1567
anabomnn
Тгк @anabomp :
В противовес комментам - спасибо за собаку 🥺
2026-06-22 07:43:49
3222
humbst
Humbst :
А мне протеиновые батончики бомбар и обычный аптечный гематоген вкуснее, чем любая сладость на полках массмаркета
2026-06-20 15:58:44
478
natalis_21
Натали🩷 :
я не верю в калорийность напитков. Я все понимаю, откуда она, но делаю вид, что жидкость не в счёт и живётся счастливее
2026-06-20 19:23:53
183
nadyaivan
nadyaivan | Надя :
Мое любимое открытие, что самое приятная сладость по калорийности это мороженое. В моем любимом 190 кал. Я от него получаю кучу удовольствия и по калориям приятно. А если еще сорбет вкусный найти это вообще такой кайф. Я люблю мороженое с кофе в разы сильнее чем другие сладости
2026-06-20 12:13:12
1330
anny.brony
Anny Brony :
я обожаю протеиновые брауни, это так вкусно
2026-06-20 18:39:05
754
stormcloud_at
Stormcloud_at :
За собачку отдельный респект)
2026-08-06 07:22:52
9
tanchik._.111
🤍MedeyamirArt❤ :
А если я люблю вкус пластилина в протеинках? Они интереснее по вкусу гораздо и по текстуре. Чокопай проигрывает, хотя его тоже люблю и ем
2026-06-20 15:53:58
119
saltyspooderlegs
Pryamaya_kishkaa [𝗡𝗜𝗡] :
1) мне протеиновые сладости нравятся больше потому что они не такие приторные. и почему это они не дают насыщения? как будто обычная шоколадка даст насыщения на больше чем 15 минут 2) але кто-то глютен не переносит и отсюда миндальная, кукурузная, амарантовая и всякая другая мука. с безлактозными продуктами та же история. но я согласна что если нет противопоказаний и каких-то нарушений метаболизма - вперед, нет смысл ограничивать себя в глютене и молочке а вообще с каких пор полезность рациона измеряется в калориях? тогда уж давайте курить сигареты и пить энергетики, тогда выходит 5 калорий за день
2026-06-20 21:51:29
12
great_bee
Стас # :
Собака классная, добавила просмотров
2026-06-21 07:27:13
47
_avessa_
avessa :
Ну, я лучше лишний раз протеиновый батончик съем, который меня насытит, чем буду есть обычные конфеты, перед которыми сложнее остановиться. Почему это они не дают морального наслаждения? Сейчас действительно миллион вкусных печенек и батончиков, к которым тянется рука
2026-06-20 15:46:14
108
ksy_sushko
Ксения Сушко :
какой милый момент с собакой, уровень доверия стремится к максимуму сразу 🥰🥰🥰
2026-06-22 11:12:06
49
kate666777
killya2323 :
а мне одинаково, что протеиновая херня, что сахарная. Я бы любое сладкое ела 😂
2026-06-20 16:03:49
11
masaykavsvl
Каждый день сказка :
я ем именно протеиновые потому что в основном только они без сахара, а я диабетик сахар не ем, а вкусненького хочется
2026-06-20 21:07:50
6
shalom_chan
shalom-chan🇮🇱 :
вы извините но брауни от бомббар вкуснее любого сникерса твикса и всех баунти вместе взятых
2026-06-21 01:36:59
652
bers1k
Bersik :
Я запрещаю себе есть много овощей в надежде что организм поведется на провокацию и захочет больше овощей, но он не тупой и явно даёт понять, что тупой среди нас только я 🙂
2026-06-21 08:49:27
11
anastasiamiller53
anastasiamiller53 :
Я на работе пару раз поела протеиновые батончики, потому что обычные закончились. Заметила, что они довольно хорошо насыщают, потом нет чувства голода довольно долго
2026-06-20 18:57:13
46
tompolou
tompolou(!) :
А мне намного больше нравятся протеиновые сладости больше,чем обычные...
2026-06-20 18:42:22
17
jessevanderbilt
Jesse Vanderbilt :
начал худеть, когда начал считать пиво, сникерсы и чипсики, просто укладывая их в норму, а не отказываясь от них
2026-06-21 07:56:03
15
marie_has_a_gun
Marie Steiner :
здравствуйте, не слушайте никого, Нала очень милая и отлично смотрится в кадре!🥰
2026-06-21 09:57:49
16
lida6969
Lidiia Makharadze :
Обожаю протеиновые батончики, мне очень вкусно))
2026-06-20 17:28:06
32
alexvints
alexvints :
я наконец-то примирилась с творогом, добавляю в мягкий 5% сахзам и лопаю в удовольствие, раньше от любого творога воротило
2026-06-21 09:09:37
6
To see more videos from user @doc.vishneva, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About