@agminmyat822: လူတော်တော်များများက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း ကို တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်းလို့ ထင်မှတ်မှားတတ်ကြတယ်။ တကယ်တော့ အဲဒါဟာ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားတတ်တဲ့သူကသာ တခြားသူတွေကိုလည်း ရိုးသားဖြူစင်တဲ့ စေတနာနဲ့ တန်ဖိုးထားနိုင်မှာပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် လျစ်လျူရှုပြီး သူများအလိုကျပဲ နေနေတဲ့သူဟာ တကယ့်ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်တာမဟုတ်ဘဲ တစ်ပါးသူရဲ့ စိတ်တိုင်းကျ အရုပ်လေးတစ်ရုပ်လိုပဲ နေထိုင်နေမိတဲ့ ဘဝမျိုးဖြစ်နေလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ တစ်ခြားသူတွေကိုတော့ ခွင့်လွှတ်ပေးတတ်ကြပေမဲ့ ကိုယ့်အမှား ကိုယ့်အကျိုးဆက်အတွက်တော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ပြီး အပြစ်တင်တတ်ကြတယ်။ "ငါ ဒီလိုလုပ်ခဲ့မိရင် ကောင်းမှာ"၊ "ငါ ဘာလို့ ဒီလောက်တောင် အသုံးမကျတာလဲ" ဆိုတဲ့ အတွေးတွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အဆိပ်ခတ်နေသလိုပါပဲ။ မိမိကိုယ်ကို ချစ်တယ်ဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို အသိအမှတ်ပြုပြီး လက်ခံပေးလိုက်တာပါ။ ပြီးပြည့်စုံတဲ့သူ ဘယ်သူမှ မရှိပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့ အမှားတွေကို သင်ခန်းစာအဖြစ် မြင်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်ပြီး ဖေးမပေးနိုင်တဲ့အခါမှာပဲ ဘဝဆိုတဲ့ အရသာကို အပြည့်အဝ ခံစားရမှာပါ။ တခါတလေမှာ ကိုယ့်စိတ်ကို အနားပေးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ လူတွေအကြားမှာ ပူလောင်နေရတဲ့အချိန်တွေထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ပြန်ကြည့်တဲ့အချိန်၊ ကိုယ့်စိတ်ကို ပြန်လည်နှစ်သိမ့်တဲ့အချိန်တွေကို ပိုပြီး ဖန်တီးပေးပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ကုစားဖို့အတွက် ကိုယ်ကိုယ်တိုင်ပဲ အကောင်းဆုံး ဆရာဝန်ဖြစ်ပေးရပါမယ်။ အခြားသူတွေဆီကနေ အချစ်ကို တောင်းတနေမယ့်အစား၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အချစ်အပြည့်နဲ့ ပြည့်ဝအောင် ဖြည့်ဆည်းပေးလိုက်တဲ့အခါမှာတော့ ဘယ်သူမှ ကိုယ့်ရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကို လာပြီး လုယူလို့ မရတော့ပါဘူး။ မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းဆိုတာ ကိုယ့်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်၊ ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ခံစားချက်၊ ပြီးတော့ ကိုယ့်ရဲ့ တန်ဖိုးတွေကို လေးစားခြင်းပါပဲ။ “ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မချစ်တတ်တဲ့သူဟာ ဘယ်သူ့ဆီကမှ စစ်မှန်တဲ့ အချစ်ကို ခံယူဖို့ မထိုက်တန်ပါဘူး။” ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှသာ တခြားသူတွေကလည်း ကိုယ့်ကို တန်ဖိုးထားလာမှာဖြစ်လို့ပါ။ အကောင်းဆုံးဆိုတာ အပြင်မှာ ရှာနေစရာမလိုပါဘူး၊ ကိုယ့်ရင်ထဲက ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်တဲ့ မေတ္တာတရားမှာပဲ ရှိတာပါ။ "မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းဆိုတာ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ စိတ်ဒဏ်ရာတွေကို ကုစားပေးဖို့၊ အမှားတွေကို ခွင့်လွှတ်ဖို့နဲ့ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ လူတစ်ယောက်အဖြစ် ရှင်သန်နိုင်ဖို့အတွက် သင်ကိုယ်တိုင် ပေးတဲ့ အကောင်းဆုံးသော ဆုလာဘ်တစ်ခုပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် အရင်ချစ်တတ်လာတဲ့အခါမှသာ လောကကြီးတစ်ခုလုံးက သင့်ကို ပြန်လည် ချစ်ခင်လာပါလိမ့်မယ်" -အောင်မင်း 😉 #အောင်မင်း #SelfLove #ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဦးစားပေးပါ #ဘဝ၏အနှစ်သာရ #ရင်တွင်းဖြစ်

𝙰𝙶 𝙼𝙸𝙽 007

Open In TikTok:

Region: MM

Saturday 20 June 2026 11:04:01 GMT