1. Home
  2. Detail

@gottaleighdown: #Eyeliner #makeup #funmakeup #อายไลเนอร์ #เผื่อใครถามว่าซื้อไหน

Lei 𓇼 𓆝
Lei 𓇼 𓆝
Open In TikTok:
Region: TH
Saturday 20 June 2026 11:07:24 GMT
551
38
0
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.32MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.32MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @gottaleighdown, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
#فریوپیج @Ă̈ 𝑀̮̑ 𝙞 Nི👑 @🌹𝐍𝐀𝐒𝐈𝐃.. 𝐊𝐇𝐀𝐍. 🍁
#فریوپیج @Ă̈ 𝑀̮̑ 𝙞 Nི👑 @🌹𝐍𝐀𝐒𝐈𝐃.. 𝐊𝐇𝐀𝐍. 🍁
⚠️👇🏽 El músculo olvidado que todos debemos de trabajar 📚 Descarga pues mi eBook “Menos Lesiones, Más Rendimiento” 🔗 ¡Encontrarás el link en mi biografía! El sóleo es probablemente uno de los músculos más infravalorados del cuerpo… y, al mismo tiempo, uno de los que más trabaja durante el día. Cada vez que caminás, corrés, subís escaleras o simplemente permanecés de pie, el sóleo está ayudando a controlar el movimiento y a absorber gran parte de la carga que recibe tu pierna. Un sóleo fuerte puede ser especialmente importante para deportistas y corredores, ya que contribuye a una mejor tolerancia a la carga y puede formar parte de la prevención y rehabilitación de lesiones como: ✅ Tendinopatía aquílea. ✅ Periostitis tibial. ✅ Sobrecargas de gemelos. ✅ Fascitis plantar. ✅ Algunas molestias relacionadas con la carrera o los saltos. Además, gracias a su acción sobre las venas profundas de la pierna, participa en el retorno venoso, motivo por el que muchas veces se le conoce como “el segundo corazón”. ⚠️ ¿Cuándo pueden ayudarte estos ejercicios? * Si buscás fortalecer la pantorrilla. * Si corrés o practicás deportes con saltos y cambios de dirección. * Como parte de un programa de prevención o rehabilitación indicado por un profesional. ❌ ¿Cuándo deberías consultar antes de hacerlos? * Si presentás un desgarro reciente. * Si el dolor es intenso o aumenta durante el ejercicio. * Si existe una lesión aguda del tendón de Aquiles o una contraindicación médica para cargar peso. 🎯 El objetivo no es solo fortalecer el sóleo, sino mejorar su capacidad para soportar carga de forma progresiva y eficiente. 📩 Guardá este video para incorporarlo a tu rutina y compartilo con ese amigo que siempre termina con las pantorrillas cargadas después de correr. ⚠️ Contenido educativo y general. Para una valoración personalizada, consultá siempre a un fisioterapeuta. #soleo #rodilla #pie #dolorderodilla #salud
⚠️👇🏽 El músculo olvidado que todos debemos de trabajar 📚 Descarga pues mi eBook “Menos Lesiones, Más Rendimiento” 🔗 ¡Encontrarás el link en mi biografía! El sóleo es probablemente uno de los músculos más infravalorados del cuerpo… y, al mismo tiempo, uno de los que más trabaja durante el día. Cada vez que caminás, corrés, subís escaleras o simplemente permanecés de pie, el sóleo está ayudando a controlar el movimiento y a absorber gran parte de la carga que recibe tu pierna. Un sóleo fuerte puede ser especialmente importante para deportistas y corredores, ya que contribuye a una mejor tolerancia a la carga y puede formar parte de la prevención y rehabilitación de lesiones como: ✅ Tendinopatía aquílea. ✅ Periostitis tibial. ✅ Sobrecargas de gemelos. ✅ Fascitis plantar. ✅ Algunas molestias relacionadas con la carrera o los saltos. Además, gracias a su acción sobre las venas profundas de la pierna, participa en el retorno venoso, motivo por el que muchas veces se le conoce como “el segundo corazón”. ⚠️ ¿Cuándo pueden ayudarte estos ejercicios? * Si buscás fortalecer la pantorrilla. * Si corrés o practicás deportes con saltos y cambios de dirección. * Como parte de un programa de prevención o rehabilitación indicado por un profesional. ❌ ¿Cuándo deberías consultar antes de hacerlos? * Si presentás un desgarro reciente. * Si el dolor es intenso o aumenta durante el ejercicio. * Si existe una lesión aguda del tendón de Aquiles o una contraindicación médica para cargar peso. 🎯 El objetivo no es solo fortalecer el sóleo, sino mejorar su capacidad para soportar carga de forma progresiva y eficiente. 📩 Guardá este video para incorporarlo a tu rutina y compartilo con ese amigo que siempre termina con las pantorrillas cargadas después de correr. ⚠️ Contenido educativo y general. Para una valoración personalizada, consultá siempre a un fisioterapeuta. #soleo #rodilla #pie #dolorderodilla #salud
#varil_video #foryoupage #🇦🇫afghanistan #edit#star
#varil_video #foryoupage #🇦🇫afghanistan #edit#star
Bánh kem đào 🤤🥰#cungnhaudian #yummy #ẩmthực #anvat #yummyfood #Foodie #Summer #muahe #amthucduongpho #streetfood #anngon #bakery #fruit #traicay
Bánh kem đào 🤤🥰#cungnhaudian #yummy #ẩmthực #anvat #yummyfood #Foodie #Summer #muahe #amthucduongpho #streetfood #anngon #bakery #fruit #traicay
#مـــدلله_قلبه #🎶🕊️🫶🫂🤍
#مـــدلله_قلبه #🎶🕊️🫶🫂🤍

About

Legal