@thuongthichmacdep1983: Kinh nghiệm sau 43 năm gửi tới các chị em: Giữ gìn sức khoẻ bên trong từ lúc còn trẻ, đừng chỉ tập trung vào dưỡng da, bôi trát bên ngoài. Khám sức khoẻ định kỳ tối thiểu 1 năm 1 lần. Giữ gan, thận, dạ dày tốt thì thần sắc bên ngoài tự khắc tươi tắn rạng rỡ. Ăn uống lành mạnh đủ chất ko kiêng khem tiêu cực, luôn đảm bảo đạm trong khẩu phần ăn, bổ sung các chất béo tốt trong mỡ cá, các loại hạt, quả bơ,...Trang phục ưu tiên tối giản đơn sắc đừng loè loẹt trừ khi bạn thật sự có gu biết mix đồ. Mình là đứa ko biết phối đồ nên tủ đồ chỉ toàn áo thun, quần jean, áo sơ mi đơn giản, mặc basic thì trông ko bị cũ người, tự nhiên cũng cảm giác trẻ trung hơn. #1983 #thuongthichmacdep #thoitrangnu

THƯƠNG1983

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 20 June 2026 11:11:12 GMT