1. Home
  2. Detail

@camnhung1185: 5 PHÚT MỖI NGÀY VAI CỨNG -VAI BÓ ##yogaonline #yogicamnhung #xuhuong #reels #yoga

BÀ GIÁO “CHUYÊN VAI LƯNG”
BÀ GIÁO “CHUYÊN VAI LƯNG”
Open In TikTok:
Region: VN
Saturday 20 June 2026 11:38:54 GMT
1610
19
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.45MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.48MB) Watermark .mp4 (1.67MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @camnhung1185, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

المكينة تدي والقير ارضي - ممشى 97 الف اعلانها بحراج 🤩 #الانتشار_السريع #مخزنااااااات #fyp #capcut #الشعب_الصيني_ماله_حل #عبداللطيف_جميل #ماشاءاللہ
المكينة تدي والقير ارضي - ممشى 97 الف اعلانها بحراج 🤩 #الانتشار_السريع #مخزنااااااات #fyp #capcut #الشعب_الصيني_ماله_حل #عبداللطيف_جميل #ماشاءاللہ
🌿 HẠT GIỐNG TÍA TÔ – DỄ TRỒNG, THƠM NGON, DƯỢC TÍNH CAO – RAU SẠCH CHO MỌI NHÀ! 🌿 Hạt giống tía tô là lựa chọn tuyệt vời cho người yêu thích rau gia vị sạch, dễ trồng và giàu công dụng tốt cho sức khỏe. Tía tô có mùi thơm đặc trưng, lá xanh tím đẹp mắt, được dùng phổ biến trong ẩm thực Việt Nam – từ ăn sống, nấu canh, cuốn bánh, làm thuốc, đến trang trí món ăn. Cây dễ trồng, sinh trưởng nhanh, thích nghi tốt với khí hậu Việt Nam, có thể trồng quanh năm trong chậu, khay xốp, sân thượng hoặc vườn nhà. 🌿 ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT: ✅ Giống F1 chọn lọc, tỷ lệ nảy mầm cao >95%. ✅ Lá to, xanh tím, mép lượn sóng nhẹ, hương thơm đậm. ✅ Cây mọc nhanh, ít sâu bệnh, dễ chăm sóc. ✅ Thời gian nảy mầm: 5–7 ngày. ✅ Thu hoạch: 30–35 ngày sau gieo, hái liên tục được nhiều đợt. ✅ Có thể trồng quanh năm, thích hợp khí hậu mát ẩm. 🌞 HƯỚNG DẪN GIEO TRỒNG: Chuẩn bị đất: Dùng đất tơi xốp, giàu mùn, trộn với tro trấu, phân hữu cơ, xơ dừa. Gieo hạt: Gieo đều hạt lên mặt đất, phủ lớp đất mỏng 0.3–0.5cm, tưới phun sương giữ ẩm. Giữ ẩm: Tưới nước ngày 1–2 lần, tránh úng. Ánh sáng: Cây ưa nắng nhẹ, nên trồng nơi có ánh sáng buổi sáng hoặc chiều. Chăm sóc: Sau 10–15 ngày, tỉa bớt cây yếu, bón thêm phân hữu cơ hoặc NPK loãng. Thu hoạch: Sau 30–35 ngày có thể hái lá hoặc ngọn non; cây sẽ tiếp tục ra lộc cho thu nhiều đợt. 🥗 CÔNG DỤNG & LỢI ÍCH: Là rau gia vị thơm ngon, dùng trong món nướng, cuốn, cháo, lẩu, canh hoặc ăn sống. Giàu vitamin A, C, sắt, canxi, tinh dầu perillaldehyde, giúp giải cảm, chống viêm, làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa. Trồng tại nhà dễ dàng – rau sạch, an toàn, tiết kiệm và tốt cho sức khỏe. Lá tía tô còn được dùng trong y học cổ truyền với công dụng giải cảm, giảm ho, làm ấm cơ thể. 📦 THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tên sản phẩm: Hạt giống tía tô (Perilla frutescens var. crispa) Tỷ lệ nảy mầm: >95% Thời gian nảy mầm: 5–7 ngày Thu hoạch: 30–35 ngày Chiều cao cây: 25–40cm Xuất xứ: Việt Nam / chọn lọc chất lượng cao Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất ✨ Tía tô – Rau sạch thơm ngon, dược liệu quý trong vườn nhà Việt! ✨ 🔖 HASHTAG GỢI Ý: #hatgiongtiato #tiato #hatgiongrausach #rausachtainha #hatgiongbanmai #trongrausach #banhatgiong #rausachgiadinh #lamvuon #vuonxanh #rausach #gardenlife #vuonsach #rausachantoan #hatgionghoatet #hatgiongraunha #hatgiongraude #rausachantoan #tiatosach
🌿 HẠT GIỐNG TÍA TÔ – DỄ TRỒNG, THƠM NGON, DƯỢC TÍNH CAO – RAU SẠCH CHO MỌI NHÀ! 🌿 Hạt giống tía tô là lựa chọn tuyệt vời cho người yêu thích rau gia vị sạch, dễ trồng và giàu công dụng tốt cho sức khỏe. Tía tô có mùi thơm đặc trưng, lá xanh tím đẹp mắt, được dùng phổ biến trong ẩm thực Việt Nam – từ ăn sống, nấu canh, cuốn bánh, làm thuốc, đến trang trí món ăn. Cây dễ trồng, sinh trưởng nhanh, thích nghi tốt với khí hậu Việt Nam, có thể trồng quanh năm trong chậu, khay xốp, sân thượng hoặc vườn nhà. 🌿 ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT: ✅ Giống F1 chọn lọc, tỷ lệ nảy mầm cao >95%. ✅ Lá to, xanh tím, mép lượn sóng nhẹ, hương thơm đậm. ✅ Cây mọc nhanh, ít sâu bệnh, dễ chăm sóc. ✅ Thời gian nảy mầm: 5–7 ngày. ✅ Thu hoạch: 30–35 ngày sau gieo, hái liên tục được nhiều đợt. ✅ Có thể trồng quanh năm, thích hợp khí hậu mát ẩm. 🌞 HƯỚNG DẪN GIEO TRỒNG: Chuẩn bị đất: Dùng đất tơi xốp, giàu mùn, trộn với tro trấu, phân hữu cơ, xơ dừa. Gieo hạt: Gieo đều hạt lên mặt đất, phủ lớp đất mỏng 0.3–0.5cm, tưới phun sương giữ ẩm. Giữ ẩm: Tưới nước ngày 1–2 lần, tránh úng. Ánh sáng: Cây ưa nắng nhẹ, nên trồng nơi có ánh sáng buổi sáng hoặc chiều. Chăm sóc: Sau 10–15 ngày, tỉa bớt cây yếu, bón thêm phân hữu cơ hoặc NPK loãng. Thu hoạch: Sau 30–35 ngày có thể hái lá hoặc ngọn non; cây sẽ tiếp tục ra lộc cho thu nhiều đợt. 🥗 CÔNG DỤNG & LỢI ÍCH: Là rau gia vị thơm ngon, dùng trong món nướng, cuốn, cháo, lẩu, canh hoặc ăn sống. Giàu vitamin A, C, sắt, canxi, tinh dầu perillaldehyde, giúp giải cảm, chống viêm, làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa. Trồng tại nhà dễ dàng – rau sạch, an toàn, tiết kiệm và tốt cho sức khỏe. Lá tía tô còn được dùng trong y học cổ truyền với công dụng giải cảm, giảm ho, làm ấm cơ thể. 📦 THÔNG TIN SẢN PHẨM: Tên sản phẩm: Hạt giống tía tô (Perilla frutescens var. crispa) Tỷ lệ nảy mầm: >95% Thời gian nảy mầm: 5–7 ngày Thu hoạch: 30–35 ngày Chiều cao cây: 25–40cm Xuất xứ: Việt Nam / chọn lọc chất lượng cao Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp Hạn sử dụng: 12 tháng kể từ ngày sản xuất ✨ Tía tô – Rau sạch thơm ngon, dược liệu quý trong vườn nhà Việt! ✨ 🔖 HASHTAG GỢI Ý: #hatgiongtiato #tiato #hatgiongrausach #rausachtainha #hatgiongbanmai #trongrausach #banhatgiong #rausachgiadinh #lamvuon #vuonxanh #rausach #gardenlife #vuonsach #rausachantoan #hatgionghoatet #hatgiongraunha #hatgiongraude #rausachantoan #tiatosach
#مخاسير✈⚅ #ماكسات_العراق🇮🇶 #ماكس_عدله_مخاسير❌🎌✈️طيراان #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الحرية #
#مخاسير✈⚅ #ماكسات_العراق🇮🇶 #ماكس_عدله_مخاسير❌🎌✈️طيراان #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #الحرية #
Cũng là kéo tay hôn nhưng mà hơi lạ.💪❤️ #trending #xuhuong
Cũng là kéo tay hôn nhưng mà hơi lạ.💪❤️ #trending #xuhuong
Chị em nào đang tự ti vì vùng da dưới cánh tay thì phải thử ngay e này nha. Đang có ưu đãi cực hời nhanh tay chốt đơn liền nha #xitkhumui #duongsang #nuochoa #purite
Chị em nào đang tự ti vì vùng da dưới cánh tay thì phải thử ngay e này nha. Đang có ưu đãi cực hời nhanh tay chốt đơn liền nha #xitkhumui #duongsang #nuochoa #purite


About

Legal