@jbjumpingggg: La gaufre idéale pour l’été, et elle te file 26 g de protéines. Base pour 3 gaufres : 2 œufs, 50 g de farine d’avoine, 30 g de whey vanille, 1/2 mangue (100 g). Topping : 100 g de skyr + 1 c. à café de beurre de cacahuète (5 g). Nature : 167 kcal, 14,7 g de prot. Avec topping : 257 kcal, 26 g de prot. Mes produits sont sur @Vitastrong_France réduction avec mon code JB20. #waffles #protein
Je peux faire avec un autre fruit j aime pas la mangue
2026-06-20 12:17:02
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antho0829 :
J'essaie, comme la plus part de tes recettes que j'ai essayé franchement top. Merci beaucoup 😁😁👌👏
2026-06-20 17:42:25
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annickc5 :
super
2026-07-31 13:59:44
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Dahoude :
j adore
2026-06-21 09:48:33
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JC_Cyclisme :
hello, ta whey est bonne au goût ? merci.
2026-08-19 19:46:32
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SoftPower212 :
bonjour, on peut avoir la référence du gaufrier svp, je galère à en trouver un bon
2026-06-20 12:08:04
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CHRISTELLE0510 :
Bonjour, qu elle est la référence de votre mixeur NINJA et où avez vous acheté vos scoops ?
2026-08-17 14:20:04
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Gluta cosmetique by Espé :
je peux rajouter du Nutella 😏
2026-06-22 12:47:22
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totti :
toujours au top jb
2026-06-21 00:26:13
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Rosko Merguez🤣 :
bonjour bon pour moi🙏une petite question comme il y a de la whey une enfant de 10 ans qui fait du sport el’e peut pas en manger?peut être lui faire mais sans la whey?
2026-06-27 15:56:18
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Béatricelqx :
2026-07-17 12:01:34
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Cheyenne :
J'ai pas de gaufrier dommage ! 😏
2026-08-02 20:58:24
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francis :
💖💖💖
2026-06-22 18:40:53
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Gabriela :
😍😍😍
2026-06-25 00:54:21
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