Furmolly
Region: DE
Saturday 20 June 2026 12:23:30 GMT
42085
1499
29
555
Music
Download
Comments
Triste :
امی زینگ چه است
2026-06-20 17:51:39
0
فرشته قیومی #### :
داکتر صاحب همیشه بی حال استم کدام ویتامین
2026-06-20 19:33:07
0
Ahmad 2 :
برادر نگو چطور جوان بمانیم بگو چطور زنده بمانیم
2026-06-21 00:50:27
1
HeLal :
حالا copper zinc برای کی ها است؟
2026-06-20 18:23:24
1
hadisa_786 :
عکس بان
2026-06-20 21:12:46
0
omarrrrrrrrr29 :
😂
2026-06-21 01:40:58
0
H :
زینگ چی
2026-06-20 18:09:17
0
Pari :
Danke
2026-06-20 14:43:00
0
Haroon :
داکتر صاحب چند بار سوال کردم جواب ندادی در باره فیناستراید یک ملی گرام
2026-06-20 12:29:19
0
yousaf :
زینک چی اس
2026-06-20 14:57:22
0
Panjshir Music 🎼 :
خیر، زنک (روی / Zinc) خواص خودش را در بدن از دست نمی دهد، اما یک نکته ی بسیار مهم و علمی در مورد ترکیب این دو وجود دارد که باید بدانید: رقابت برای جذب. وقتی زینک و کوپر (مس / Copper) با هم وارد بدن می شوند، از یک مسیر مشترک در روده جذب می شوند. این یعنی آن ها برای جذب شدن با هم رقابت می کنند. در ادامه بررسی می کنیم که این ترکیب چطور در بدن عمل می کند: ۱. چرا این دو را با هم ترکیب می کنند؟ مصرف طولانی مدت یا دوزهای بالای زینک می تواند باعث کمبود مس (کوپر) در بدن شود. زینک تولید پروتئینی به نام متالوتینین را در روده تحریک می کند که به مس متصل شده و مانع جذب آن می شود. به همین دلیل، در مکمل های استاندارد و اصولی، مقدار کمی کوپر به زینک اضافه می کنند تا تعادل این دو ماده در بدن حفظ شود و دچار کمبود مس نشوید. ۲. آیا خواص زینک از بین می رود؟ • خیر: زینک همچنان کار خود را برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت پوست و مو، و ساختار سلولی انجام می دهد. • اما دوز آن مهم است: اگر مقدار زینک در مکمل بسیار بیشتر از مس باشد، زینک پیروزِ میدان جذب خواهد بود. اگر نسبت آن ها استاندارد باشد (معمولاً به ازای هر ۱۵ تا ۳۰ میلی گرم زینک، حدود ۱ تا ۲ میلی گرم مس)، هر دو به اندازه کافی و بدون مشکل جذب بدن می شوند. ۳. بهترین روش مصرف چیست؟ • مکمل هایی را انتخاب کنید که نسبت استاندارد (حدود ۱۵ به ۱) بین زینک و مس را رعایت کرده باشند.
2026-06-20 19:12:27
0
Ramin :
این ها چطوره داکتر صاحب ؟ چرا هر چی مصرف میکنم تاثیر خاصی نمیبینم...منظم با آب زیاد روزی یکدانه میخورم
2026-06-21 10:19:40
0
محشر :
زنگ خو خون ساز است از دوا های کلاژن ساز استفاده کنیم به نظرت داکتر صاحب
2026-06-20 12:39:03
0
Mina :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-20 18:19:32
0
Kausar :
🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-20 14:07:36
0
Hafizullah :
👍👍👍
2026-06-20 16:44:23
0
To see more videos from user @h.furmolly, please go to the Tikwm
homepage.
