@innerfocusyoga2023: “Em rất khó lên chị ạ.” 🌷 Nhìn cô bé uyển chuyển và tự tin như thế này… Mọi người có nghĩ rằng ở buổi đầu tiên của khóa 1:1, em đã phải dành gần như cả buổi chỉ để làm tâm lý cho bạn ấy không? Bạn tâm sự với em rằng: “Em rất khó lên chị ạ.” Nhưng khi nói chuyện sâu hơn mới biết… Lúc nào bạn cũng mải nghĩ xem mặt mình có xinh không. Bụng mình có to không. Góc này có xấu không. Người đối diện đang nghĩ gì về mình. Và khi tâm trí bận phán xét bản thân như vậy, rất khó để thực sự thả lỏng, cảm nhận và kết nối với cơ thể. 🌷 Còn đây là buổi thứ 6. Vẫn là cô gái ấy. Nhưng tự tin hơn, thoải mái hơn và dám là chính mình hơn. Đôi khi thứ cần thay đổi trước không phải là cơ thể. Mà là cách mình nhìn nhận chính bản thân mình. ❤️🌷 #kegel #sekhit #phunuhiendai #suckhoesinhsan #pelvichealth

✨ Pelvic Flow by Thu

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 20 June 2026 12:49:57 GMT