@saudhazza1: #الطيبات #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #explore

yusuf zf :

انا شغال على نظام الطيبات الين ينزل الراتب والله يزينها😎

wah_am1 :

البطاطس مطبوخة بمرق الدجاج😎

fahad :

كفو استمرو خلو اسعار الدجاج تنزل

KSA :

الرز والبطاطس عبارة عن نشويات تتحول بالجسم لسكريات

أبجدهوز :

انا ماشي على نظام مالذ وطاب

manoor_hh :

البطاطس لازم يكون. مطبوخ بماء وملح من غير إبهارات. كذلك الرز. هذا معروف من نظام الطيبات.

عبدالكريم ابوبكر محمد :

بالعافية عليك اخوي… البطاطس بهذا الشكل ممنوعة لان الطبخ بالبهارات والبصل.

سلطان :

انا شريت نص ربع ونقصت 8 كيلو في اسبوع

nasser~ :

من شهر فقط .. بطلت دجاج وبيض وخبز ابيض وعدس وفول .. اختفت الجيوب الانفية ومشاكل البطن والقولون ونزلت 4 كيلو بدون اي جهد رياضي

مهـدِي 🇸🇾 :

اني كلشي تحسن فيني الا الأمساك

Ree :

انا قللت من الكميات فقط وسويت صيام متقطع ونزل وزني 23 كغ

💀A💀 :

رز برياني عليه طن زيت وبطاطس مطبوخه بمرقة دجاج

﮼خالد :

البطاطس بدون طماطم والا تكون طلعت من نظام الطيبات و الرز بدون جزر و كشنة 👍

7aBooB :

انا نزل وزني وكذلك لاحظت اني ماصرت اعرق كثير ولا احتر وهذي نعمه كبيره من ربي والا العاده بالصيف العرق ينزل من راسي ، يبدو ان الغده له دور كبير

النيّاش👈👌✅ :

انا سويت نظام الطيبات الحمد لله توظفت

خالد :

بطاطس ورز من مطعم زيوت فل الفل

الورد 🌹 :

صحه وعافيه على قلبك يا طيب ✅

khaed_amri :

جدي وصل عمره فوق ١١٠ وماكان عنده سكر وضغط وطول حياته وجبته الرئيسية صدر دجاج مع خبز ومرق

Khalid :

خير ما اعطيت مثال من غداء خارج البيت لانه اقل ضرر حتى لو مطبوخ بالبصل والطماطم وزيت مهدرج ٬٬ اذا خارج ومضطر اكل ٬٬ فأكل كذا 👍

AA :

الزهراني :

استمر طيب وش نسوي لك

أحمد أفندي :

انا شغال على نظام الطيبات رز وبطاطس ودخان والحمد لله