@nehirceyasam: Yaza hazır olmak için her gün sadece 10 dakika!✅ #summerbody #glutesworkout #kesfet #GymTok #homeworkout

nehirceyasam
nehirceyasam
Open In TikTok:
Region: TR
Saturday 20 June 2026 13:12:37 GMT
105964
3704
88
444

Music

Download

Comments

tarot_aydo
Aydoş :
Lastik muazzam bir şey ve popınuzda etkisini 3günde bile görebilirsiniz
2026-06-22 11:49:56
89
oyu.ncu456
SanmındongluSeongGiHun :
hip dipsten nasıl kurtuluruz
2026-06-23 16:42:10
1
kubiflyy
🧚🏻‍♀️ :
ama mesela kalca ustten dolgun değilse bu kalcayi ustten doldurur mu
2026-06-23 09:57:40
4
merisemm
Merisem :
güçlü bacaklar için ne yapalim
2026-06-24 13:02:47
0
gkslkfslldl
Kedi_gözlü :
Bacaklarımı kalınlaştırmak için ne yapmalıyım
2026-06-23 06:17:59
0
dolapderelisabriabi06
dolapderelisabriabi06 :
Orta sert mi sert mi hafif mi bant
2026-06-21 12:23:27
1
blackwoman_18
blackwoman :
direnc bant seviyesi hangi sıkılıkta olmali guc seviyesi bu bantlarinda numaralari var
2026-06-23 21:03:18
1
zeynoli_y
zeynoli_y :
İç bacak hareketi önerirmisin lütfen
2026-06-23 10:33:25
0
galaxysever
horang10.10 :
iç bacağıda sıkılaştırır mı?
2026-06-22 12:01:18
0
buketeken
axi :
Dizler kırılmaz bükülür 😅
2026-06-22 13:30:18
2
feyzaugz
feyza :
cok tesekkurler hocam🙏🏻🙏🏻
2026-06-20 13:30:57
1
busem848
melissaaa592 :
O lastikleri ne diye aratmam lazım önerdiğiniz bir marka model var mı?
2026-06-22 23:26:00
2
safi3109
Safiş :
Konudan alakasız cildin çok güzel
2026-06-22 22:07:46
0
.133333333333
. :
Peki kalça ve basen eritmek için 😔
2026-06-21 12:55:55
0
ksjsjdhhebeb
ksksjsjjsksjjs :
evet kalça hareket olsun diye yapabilirsiniz ama bunlar kesinlikle kalçayı geliştirmez ağırlık antrenman şart
2026-06-23 10:21:16
4
usersahsi
şahsii :
Aşkım kullandığın direnç bandının markası ne söyler misin ben delta aldım felaket kötü
2026-06-23 16:13:04
1
icek064
çicek0 :
popo küçültme nasıl yapabiliriz?
2026-06-24 06:19:30
0
randomlyy38
randomlyy38 :
Bu hareketleri yaparken kalçayı sıkıyor muyuz
2026-06-21 19:51:58
0
zejnepk
zejnepp :
Hangi renk bant ile başlamak lazım
2026-06-23 02:40:49
0
whereyouthinkyouregoin
ZBAX :
Spor için ayakkabı önerebilir misiniz
2026-06-23 07:19:08
0
mrve160
Mer :
Ben bacaklarımı kalınlaştırmak istiyorum 😭 onunla ilgili video gelir mi
2026-06-22 13:18:28
1
dilara.erentz
Dilara Erentöz :
Benim evde 20 set yapılabiliyor 😅
2026-06-21 10:09:43
1
esmaa_194
esmaa_1 :
doğum sonrası lipodemle yuzlestim ve büyük savaşlar veriyorum. sabah 1 saat egzersiz ve ağırlık yapıyorum yürüyüş bandım var akşamlarında 1 saat yürüyorum. ki o ağır sürece rağmen ancak yeni yeni dönüşler alıyorum ama çok zorlanıyorum fırçalama artı tırtıklı selülit karelerle çabası yani 😢
2026-06-22 21:30:03
4
shebnemm2
Iamlucky :
Iki aydir spor yapıyorum hala cok yumusak sıkılaşır mı🥲
2026-06-21 07:46:36
0
meleknazakgner
meleknazakgner :
sıkı poponun hastasıyız denensın🫦🫦
2026-06-20 13:29:13
0
To see more videos from user @nehirceyasam, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About