Nano
Region: EG
Saturday 20 June 2026 13:47:32 GMT
258492
11312
79
1101
Music
Download
Comments
𝓢𝓪𝓳𝓪 :
نزلت ومعد طلعت
2026-06-26 20:49:22
209
xxi_x :
نفس الكلام والتمارين شفتهم عند كابتن مصري
2026-08-19 06:47:33
37
سووو❤️🤍 :
مش بعرف اسبت جسمي بيفضل يرتعش
2026-07-09 15:38:27
49
人士 - مُصْطفى 🇮🇶🌙 :
وضعية بلانك خطأ 😂💔
2026-09-17 17:16:48
0
gazelle741 :
فنااانه
2026-07-13 12:29:07
1
hell :
المكان فين
2026-07-14 04:25:21
1
solie🍥🎀 :
انا لعبت التمارين دي امبارح انهارده انا مش قادره اتحرك من مكاني😭
2026-07-12 14:15:24
7
Dr \ Nada Hamed :
مكانك فين 🥺
2026-07-12 16:52:06
1
فتاة :
أنا أنزل على ركبي بس على سطح مرتفع ماقدر
2026-06-20 23:58:29
15
𝟖𝟖 :
اكدر اثبت دقيقتين 🫠 واكدر العب ضغط بس على ركبي
2026-08-13 22:49:29
1
𝒯𝒽𝑒 𝓁𝒶𝒹𝓎 👒 :
I can't get that low tho .. كأن في حاجز بيني و بين الأرض
2026-07-10 20:44:01
4
❤️🩹𝓜𝓪𝓻𝓲𝓪𝓶 ❤️🩹 :
لو سمحتي يا كوتش الدكتور طالب مني تمارين اروح الجيم علشان اقوي الاعصاب وانا مش عارفه ممكن تساعديني 🥰
2026-07-29 10:34:00
1
حَمْزَة :
2026-06-20 16:22:09
6
Ayat Elsayd :
يعني اعرف اعمل كدا من اول تمرين فاليوم ولا مع استمرار بالخطوات
2026-07-10 17:35:30
1
اللي جاي أجمل، وأنا قده💪" :
سلام عليكم لو سمحتي المكان فين وممكن التفاصيل بعد اذنك
2026-07-22 18:03:51
0
Yoyo🍒 :
عندي المعصم بيوجع جدا لما بحمل عليه وزن جسمي اعمل ايه
2026-07-11 04:21:13
2
Rozalya :
كلهم في وقت واحد ؟
2026-07-13 22:50:04
1
Merna Ahmad :
كابتن ممكن اعرف بتمرنى فين
2026-07-07 22:47:52
1
Fatma Mohamed :
جيت اجرب اثبت في وضع البلانك مقدرتش 😭😭 وضهري وجعني اوي والقفص الصدري حاسه ان في انكماش 😭😭😭😭😭😭😭😭😭
2026-07-09 22:45:43
1
حَمْزَة :
2026-06-20 16:21:55
2
ريمة :
اخخ احتاج الشرح ده فحياتي 🥺🥺
2026-06-21 01:05:13
1
حسن :
شكد ياخذ وقت يلا اكدر اسوي تمرين ضغط كامل ولو عدة وحدة؟ صار اسبوع اتمرن على سطح شوي عالي وكلشي ماكو
2026-09-05 01:03:00
0
G :
ممكن سؤال كوتش
2026-08-09 17:23:46
0
Shorouk💗 :
بجد عااااااش ♥️♥️♥️
2026-08-09 11:58:41
0
To see more videos from user @nansikhaled, please go to the Tikwm
homepage.
