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Pinky
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Saturday 20 June 2026 14:02:20 GMT
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▽レシピはこちら▽ こんにちは、『よめちゃん』です😊(@yomechan_kawaii) 冷蔵庫にピーマン、余ってない? 今日はそれを『丸ごとピーマン爆弾』を 作っていくよ🫑💥笑 豚肉でぐるぐる巻いて焼くだけなのに、 食卓に出したら「ピーマンって丸ごといけるんだ!」って 絶対びっくりされるやつ✨ ⸻ 【材料】 ・ピーマン 4個(丸ごと使うよ) ・豚バラ肉 8枚くらい(1個に2枚目安) 〜タレ〜 ・醤油 大さじ2 ・はちみつ 小さじ2 ・味噌 小さじ1.5 ・すりおろし生姜 たっぷり ・水 50cc 【作り方】 ①ピーマンを丸ごと600Wで2分チン ②豚バラをぐるぐる巻きつけて、巻き終わりを下にして焼く ③フタをして中火で2分 → 全面に焼き色をつける ④キッチンペーパーで余分な油を吸い取る ⑤混ぜたタレを入れて、水分を飛ばしながら絡めて完成! ⸻ このタレ、なんか回鍋肉っぽい味がするんよ!! 市販のタレいらんやんってくらい、大発見だった😂 ピーマンの肉厚ジューシーさと、甘辛タレの相性が神✨ 白ごはんもバクバク進む罪な味…🍚💘 ⸻ \ 嬉しい効果💕 / 🫑ピーマン:食物繊維が豊富で“デトックス野菜”とも呼ばれる✨ 🐷豚肉:たんぱく質とビタミンB1で代謝サポート💪 ⸻ 見た目も味も、ハマること間違いなし! ぜひ保存して、作ってみてね💥 コメント・DMも待ってるよ〜〜! (@yomechan_kawaii)
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