@maximoommax: Спорти́вный зал (спортза́л, так же тренажёрный зал), разг. качалка — специально оборудованное помещение, в том числе инвентарём, и предназначенное для проведения тренировок, спортивных игр, занятий спортом или физической культурой. Впервые появились в Европе, России и Соединённых Штатах в XIX веке. В Германии один из первых залов открылся в 1852 году, за океаном приблизительно в то же время первые площадки были сооружены в Цинциннати, в Сент-Луисе и Нью-Йорке. Как правило, их строили спортивные организации. С популяризацией физкультуры к ним присоединились и учебные заведения. Их появление было вызвано тем, что значительную часть года климатические условия не благоприятны во многих странах для занятий спортом под открытым небом, в крытых же помещениях заниматься спортом можно независимо от капризов погоды. В XX веке специализированные спортзалы оснащаются различными тренажёрами для занятий культуризмом (их удобство — в адресном воздействии на группы мышц и отдельные мышцы), которые устанавливаются стационарно; как правило, они меньше по площади, чем традиционные площадки. Во второй половине XX века существовала тенденция насыщения спортзалов тренажёрным оборудованием, имитирующим бег (беговая дорожка), езду на велосипедах, ходьбу на лыжах. Спортзалы становятся неприспособленными к коллективным спортивным играм в силу своих размеров и насыщенности спортивным инвентарём, но организуются ближе к месту проживания занимающихся и открыты в большинстве случаев практически без выходных. Спортзалы устраиваются практически во всех средних и высших учебных заведениях по всему миру. Оборудуются как стационарными, так и разборными спортивными снарядами, что позволяет трансформировать их в волейбольную или баскетбольную площадку. #motivation #recommendation #workoutmotivation #gym #mlm #wlm
maximum
Region: BY
Saturday 20 June 2026 14:21:30 GMT
Music
Download
Comments
Таёжный - --- --•• :
братан тебе комменты поднял,что бы ролик продвинули в рекомендации.
2026-06-20 16:38:49
59
Андрей :
сколько отдых между упражнениями и подходами?
2026-07-25 14:19:50
4
Andrew Graves :
У меня норм?
2026-07-18 21:35:28
31
maga_222 :
для продвижения
2026-06-20 21:25:32
3
𝓑𝓵𝓸𝓱𝓪𝓼𝓽𝓲𝔂 :
если одна грудь меньше другой то какие упражнения надо делать
2026-08-02 08:28:23
0
olga :
я не одна заметила сердечко на 2 виде отжиманий?
2026-06-20 21:50:31
5
Ok :
Тигр
2026-06-28 06:41:43
2
Muhammad :
для развития канала)))
бро
2026-06-28 00:18:31
2
Miksay_1337 :
есть упражнения на руки чтоб шире стали ну имею в виду чтоб подкачаные
2026-06-20 20:45:26
2
kotik403 :
2026-06-29 01:18:13
1
Таёжный - --- --•• :
фото,что я не один.
2026-06-20 16:36:57
1
l1ha4 :
сделай на пресс пж
2026-08-02 19:08:37
0
🌒𝕷𝖔𝖘𝖙𝖞𝖞_𝕶𝖎𝖓𝖌🌒 :
2026-06-22 07:18:21
0
dutenixx :
Что за математика
2026-07-28 21:19:00
0
szwc :
2026-07-28 11:12:08
0
YuriSensei :
где такие же носки купить?)
2026-08-02 22:07:41
1
@I :
дай управления для рук и спины пожалуйста
2026-06-24 11:35:02
0
To see more videos from user @maximoommax, please go to the Tikwm
homepage.