@shabbir_martialarts: 🥋 Kicks ke liye Leg Stretching Training 🔥 High kicks aur behtar balance ke liye flexibility bohat zaroori hai. Is stretching training se aap apni tangon ko zyada flexible banane ki practice kar sakte hain. Rozana mehnat aur consistency hi behtari ki taraf le jati hai. 💪 Follow karein mazeed Martial Arts aur Fitness Training Videos ke liye. #wingchun #MartialArts #kungfu #Flexibility #training

Tayyab0602 :

السلام وعلیکم جناب. میرا پیٹ بڑا ہوگیا ہے اسکو کیسے لیول میں لاۓ پلیز بتا دیجیۓ. اور میں سیکورٹی گارڈ کی ڈیوٹی کرتا ہوں.

H A HASSU :

thank you master

👽🔥 :

sir apko salam hain mere tarap se me apka video bahot shwaq sy dekhta ho lekin men akila ho or fardis men ho oman mn kya men kar sakta ho mera bahot shwaq hain lazim jawab dena shukria

Junaid GM :

sir backflip sikade

Muhammad Ali :

استاد جی اپ کا بہت شکریہ اپ نے میرے علم میں اضافہ کیا۔ اج کل یہی ایکسرسائز کر رہا ہوں سٹیچنگ کی۔ میں نے بہت سی ایکسرسائز ہیں اپنے بھائی سے سیکھی ہیں۔ اپ سے بھی سیکھ کر میرے اضافہ ہوگا اور ائندہ سے یہ بھی روٹین اپناؤ کروں گا۔ ان میں سے مجھے چند ایکسرسائز کا نہیں پتا تھا۔ اپ نے سٹیچنگ کرنے سے پہلے رننگ کا اپشن اس لیے بتایا ہے کہ تاکہ جسم اچھی طرح گرم ہو جائے اور پٹھے اچھی طرح موو کر سکیں۔☺️😄

SULEMAN WOLF :

assalamualaikum sir keya waqai asa karny sy koi fark pary gah q k Mary students beh asi marz k shukar he ...

SɪʟᴇɴᴛKɪɴɢ07 🥊 :

good job

شاہ⚜️ :

Sir nunchucks training par video bana dain plz 🫀

TᗩKᗰᗩᑌGᑌᒪᗩᗷ :

Sir ganji pan ka koye elaaj bataw

^^R•D•KiyAni's^•WaRrIORs^^ :

salaam. Mohtaram pushups ka stretching ky sath Kia connection? kindly guide.

Mini Ninja Squad :

ماسٹر مخترم سلامت رهو

سدہن_کہتے_ہیں👑 :

very interesting coach Sahab

ASAD ALI KHAN :

super sir

HAZARIYA❣️عـــباسی ہزارےوال ❣️ :

yeh Kon si jgha Hain AP sir

ابنِ عائشہ صدیقہ ؓ :

nice sir ❤️

Nadeem khan :

Qurashi Sab :

sr spinal card ma pain rhta h koi tips🤌

smfaisal :

merey instructor ny starching k Duran foot sey zoor Dala nath karack feel hote hy ?

Shah nawaz khan :

masha Allah zabrdast

Glass :

Viral krdeo🌀 :

25 ke bad brh Jay gi?

Abdul Rahman 327👑👑🤲🕋🤲🕋 :

assalamu alaikum sir sare ek video naan chaku Ke bhi banaa den shukriya

Nick :

Amazing to keep health balance ♥️😎

Syed 🔱 :

very helpful video ❤️

Muhammad Yasir :

zabar 10