@betul__2004: نفسي كيفا لطفتي 🌼💚 #اكسبلور_explore #fyp #تصويري📸 #Biscoitocut #Funk

👑🖋آبـ❣ـہوُ زهـ❣ـہرآء 🖋👑🫴 :

تحسنت حياتي حين توقفت عن سكب طاقتي في كؤوسٍ لم تمتلىء لي يومًا. أدركت أن ليس كل من نعطيه يستحق أن يأخذ، وليس كل علاقة تستحق أن نستنزف من أجلها أعصابنا ووقتنا ومشاعرنا. سواء كانوا أصدقاء، أو عائلة، أو زملاء... فالقاعدة واحدة: لا تلاحق من لا يبادلك الحضور، ولا تستنزف نفسك لإرضاء من لا يرى قيمتك. نفسيًا، العلاقات الصحية تقوم على التبادل لا على الاستنزاف. عندما يصبح العطاء من طرف واحد لفترة طويلة، يرتفع الضغط النفسي، ويظهر الإرهاق العاطفي والشعور بالخذلان. اختر من يضيف إلى سلامك، لا من يسرق طاقتك. فأحيانًا، حماية قلبك ليست قسوة... بل نضج."

مــــــيـلا🦢🪞✨ :

raame :

الف صحه 🌹اشرب مته ونسه هناس المعته😂

ابو عمر :

نفسي

مدمر :

👍

. :

😂

عزام ابو حيدر :

❣️❣️❣️

♡ ..هـاشـمــي.. ♡ :

🥰🥰

Hazm Darwis :

❤️

أبو محمد ( M * ) :

🌹🌹🌹

ابو شادي 🏴🖤 :

♥️♥️♥️

الہٰزعيٰم ابٰٰن ادلہٰبٰ 🤨 :

🥀🥀🥀