@george.theo.training: 🏋️ Λίγα κιλά πολλές επαναλήψεις ή πολλά κιλά λίγες επαναλήψεις; Η απάντηση είναι πιο απλή απ' όσο νομίζεις. 👀 Αν φτάνεις κοντά στη μυϊκή αποτυχία, και οι δύο επιλογές μπορούν να δώσουν εξαιρετικά αποτελέσματα. 💪🔥 Σταμάτα να ψάχνεις το «τέλειο» εύρος επαναλήψεων και εστίασε στη συνέπεια. #gym #personaltrainer #weightlifting #gymtips

George Theodosiou
George Theodosiou
Open In TikTok:
Region: CY
Saturday 20 June 2026 15:20:16 GMT
5691
71
4
0

Music

Download

Comments

dimitris.papadimi53
Dimitris Papadimitriou :
Κατανοητό και τέλειο! Σε ευχαριστούμε!👍
2026-06-21 08:37:51
1
agamemnon_20
Agamemnon_7 :
Σ'ευχαριστώ παλικάρι μου το είχα απορία 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-06-21 06:59:57
1
To see more videos from user @george.theo.training, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About