@dickersonross: The only 3 exercise you need for those Upper Abs, Lower Abs & Obliques💪 1) Weighted Leg Raises (Lower Abs) 2) Cable Rope Crunch (Upper Abs) 3) Decline Bench Oblique Crunch (Obliques) These are my top 3 ab exercises that you should incorporate into your workouts for a minimum of 2 x a week) #abs #abworkout #gymtips #coreworkout #gymrat

Heyyyyy765 :

Keep compressing those discs

Brooklyn Royalty :

Thank you

Raquel Neto :

Positive way: Yeah its amazing but, has negativo pov too: abs its about s genetic base added to that ,even with no abdominal fat % and abs hard work and weight evolution, muscle’s abs division can possible never appear that 6th way… ;(

Alessia Valmont :

Il top 🖤 viva il ✨ fitness

boyka dukers :

good exercise👌

Issa :

Das künstliche Licht, das eingesetzt wurde, um alles besonders gut zur Geltung zu bringen, hätte man meiner Meinung nach lieber weglassen sollen. Dadurch wirkt es leider etwas unnatürlich – nicht alles, was man dort sieht, wirkt dadurch echt. Ich hoffe, Sie fassen diese Kritik als konstruktiven Impuls auf. Machen Sie weiter so. Die Technik ist dennoch nicht schlecht.

amer :

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰good

eisi829 :

Perfection 💪 greetings from Poland brother

Jamie :

Fantastic advise. Really clear 👍

Thor & Dor | French Bros 🐶 :

💪

Ares :

powerful ☺️

Nina :

mallo461 Г А Р І К. :

Antonio :

👏👏💪

ياسين :

🥰🥰🥰

🇨🇵Ahmed ♿ :

🥰🥰🥰

بس 🥺 خموش 🥺 :

🥰🥰🥰

Krzysiek :

💪💪💪

jc :

👍👍💪💪🦾💪🦾💪

Portughezu Workout :

🔥💪

Samuel223 :

🥰🥰🥰

Francesca Orrei :

😂😂😂

Vali :

💪

mr.Robin :

💪

Arsenio Bello :

👍🏻👍🏻👍🏻