@norchor.croffle: วิธีจัดการความเครียดอย่างนึงของเราก็คือการไปออกกำลังกาย เราเลือก “แบดมินตัน” 🏸 เรารู้สึกว่าได้โฟกัส ได้ใช้สมาธิ และได้เจ็บไหล่😂 เราเลยตัดสินใจไปเรียน เพื่อเอาท่าพื้นฐานมาใช้ออกแรงให้ถูกต้อง พอออกแรงถูก ก็แทบจะไม่เจ็บอีกเลย แนะนำให้ไปลองเรียนดูสักครั้งนะ #เรียนแบดมินตัน #แบดมินตัน #ฝึกตีแบด #คอร์ดแบดสายไหม #badminton

ณอชอเจ้าของร้านณอชอ

Open In TikTok:

Region: TH

Saturday 20 June 2026 16:11:51 GMT