@heil.punktt: WENN DU OFT LANGE SITZST 🪑 UND DICH NICHT BEWEGST 🚫 – DEINE LENDENMUSKELN KÖNNEN ÜBERLASTET SEIN 😣 MACH DIESE 5 ÜBUNGEN VOR DEM SCHLAFEN 🌙💤 – DEIN RÜCKEN WIRD SICH LEICHT UND ENTSPANNT ANFÜHLEN! 💪😌#DEHNUNG🧘‍♂️#ENTSPANNUNG🛀#GEMEINSAMTRAINIEREN.🤝#HOMETRAINING🏠 #BettYoga. 🛏️🧘‍♀️ #TrainingZuhause 🏠💪

Wheeliq
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Saturday 20 June 2026 16:23:57 GMT
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Comments

dtjjanke
DJ :
Wenn ich das vor dem Schlafen mache, kann ich grad wieder aufstehen und bis 2 Uhr durch machen 🤣
2026-06-20 17:36:33
7
swenja58
swenja58 :
Wenn ich alles 60 mal machen muss, ist die Nacht bei mir rum muss ich schon wieder aufstehen konnte ich gar nicht schlafen😂😂😂😂😂
2026-06-21 00:58:05
4
12345.678aaa
1234.567 :
Bis ich die ganzen Übungen erledigt habe kann ich wieder aufstehen 😂
2026-06-21 00:10:57
2
kimasteranime
Animeman :
Was passiert wenn man 60 mal furzt ? ich frage für einen Freund 😂😂😂
2026-06-21 01:08:35
1
peterpichler1208
Petri :
Was passiert wenn man 2 künstliche Hüftgelenke hast ??🤔🤔🫣🫣🫣🫣
2026-06-20 19:28:14
1
nick_et_moi
Nick :
Warum vor dem Schlafengehen ?? Ich will tagsüber schmerzfrei sein !!
2026-06-21 06:51:40
2
sabrina..22
Sabrina J :
bis 60 zählen??? ich zähle bis vier und bin im Tiefschlaf 🙈🙈😴😴😴😴
2026-06-21 11:02:47
0
ewwa069
Ewwa069 :
Ich sollte täglich gegen 23:00 ins Bett also geh ich ab heute 21:30 ins Bett 😏😂😂😂😂
2026-06-21 03:41:15
1
angelabremm
Angela Bremm :
mache ich......sehr gut
2026-06-21 06:29:04
0
alibaba05973
ali baba :
war nach 10 mall schon müde 😫
2026-06-21 01:35:58
0
froschi1313
Froschi-1313 :
Danach kann ich mich überhaupt nicht mehr bewegen das verlangte meine Physiotherapeut konnte mich danach nicht mehr aufrichten.
2026-06-20 23:42:08
0
ananas1111
ananas :
2026-06-21 05:36:24
0
snezana.nena.zivk
Snezana Nena Zivkovic :
👍👍👍👍
2026-06-20 21:37:45
0
lenakrm13
Lena :
😳😳😳
2026-06-21 05:29:24
0
ichbin_61
ichbin :
👌👌👌
2026-06-21 04:56:22
0
altanay.krygowski
Altanay Krygowski :
🙏🙏🙏
2026-06-21 10:14:20
0
bozena5235
Bozena :
👍👍👍
2026-06-20 20:16:34
0
schneider.sloba
Schneider.sloba :
👍👍👍
2026-06-21 11:17:47
0
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