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@sofiamfisella: Above the Neck during soundcheck . Official audio layered on top .

SOFIA ISELLA
SOFIA ISELLA
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Saturday 20 June 2026 17:09:35 GMT
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Comments

littlecoconut2
★ Little coconut2 ★ :
FIRST
2026-06-20 17:10:29
3
dark_wolf17.0
Alison :
I wanna see you in Belarus, my dear angel girl
2026-06-20 17:11:20
0
silja.isella
silja.isella :
I LOOOOVE YOU
2026-06-20 17:45:11
0
vo1d25
Account not found :
Peak shit trust
2026-06-20 17:13:03
1
xoxo_ch3rri3
sp1d3r.ch3rr13 :
EARLYYY DO U REPLY???
2026-06-20 17:17:44
0
___hi__101
pip :
I love supporting small artists
2026-06-20 17:13:23
3
alice.marie43
val :
you're the best ,love from Kenya 🇰🇪
2026-06-20 17:12:31
0
dark_wolf17.0
Alison :
I wanna see you in Belarus my dear angel girl
2026-06-20 17:12:08
0
silja.isella
silja.isella :
THISSSSSSS SONGGGGG
2026-06-20 17:45:05
0
mian_iftikhar1
mi@n iftikhar :
🥰🥰🥰
2026-06-20 17:12:06
0
le_lorden_o
𝘭𝘦𝘰 :
🛐🛐
2026-06-20 17:14:51
0
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O boxe é um esporte de combate baseado na troca de socos, utilizando apenas as mãos para ataque e defesa, com golpes permitidos apenas da cintura para cima. Embora pareça simples, o boxe envolve alta estratégia, controle corporal e precisão, focando em nocaute (KO) ou pontuação por golpes conectados.Aqui está um guia detalhado sobre os principais golpes e técnicas do boxe: *Jab (O Golpe Fundamental)* O que é: Um soco reto e rápido, desferido com a mão da frente da guarda. Função: É o golpe mais utilizado, servindo para manter o adversário à distância, medir a distância, preparar combinações mais fortes e pontuar. Execução: Braço da frente estende-se rapidamente e retorna imediatamente à guarda para proteger o rosto. *Direto (O Golpe de Potência)* O que é: Um soco reto, desferido com a mão de trás (mão dominante). Função: Geralmente é o golpe mais potente do boxe, usado para buscar o nocaute. Execução: O movimento envolve a rotação do quadril e o giro do pé de trás, transferindo o peso do corpo para o punho que atinge o adversário, geralmente na cabeça. *Cruzado (Hook)* O que é: Um golpe lateral, desferido com a mão da frente ou de trás, em um movimento de arco. Função: Surpreender o oponente
O boxe é um esporte de combate baseado na troca de socos, utilizando apenas as mãos para ataque e defesa, com golpes permitidos apenas da cintura para cima. Embora pareça simples, o boxe envolve alta estratégia, controle corporal e precisão, focando em nocaute (KO) ou pontuação por golpes conectados.Aqui está um guia detalhado sobre os principais golpes e técnicas do boxe: *Jab (O Golpe Fundamental)* O que é: Um soco reto e rápido, desferido com a mão da frente da guarda. Função: É o golpe mais utilizado, servindo para manter o adversário à distância, medir a distância, preparar combinações mais fortes e pontuar. Execução: Braço da frente estende-se rapidamente e retorna imediatamente à guarda para proteger o rosto. *Direto (O Golpe de Potência)* O que é: Um soco reto, desferido com a mão de trás (mão dominante). Função: Geralmente é o golpe mais potente do boxe, usado para buscar o nocaute. Execução: O movimento envolve a rotação do quadril e o giro do pé de trás, transferindo o peso do corpo para o punho que atinge o adversário, geralmente na cabeça. *Cruzado (Hook)* O que é: Um golpe lateral, desferido com a mão da frente ou de trás, em um movimento de arco. Função: Surpreender o oponente "passando" pela guarda lateral, atingindo a lateral da cabeça ou queixo. Execução: O cotovelo fica dobrado em um ângulo de aproximadamente 90 graus, e o corpo gira para gerar força horizontal. *Gancho (Hook)* O que é: Semelhante ao cruzado, mas frequentemente direcionado à linha de cintura do adversário. Função: Atacar o fígado ou costelas para tirar o ar e reduzir a mobilidade do oponente. Execução: Movimento curvo de baixo para cima ou lateral, buscando áreas sensíveis no tronco. *Uppercut* O que é: Um golpe potente desferido de baixo para cima, passando pelo meio da guarda adversária. Função: Alvejar o queixo ou o nariz, ideal para lutadores de curta distância. Execução: Utiliza impulso vindo das pernas e joelhos, projetando o punho para cima. #fyp #boxe #creatirinsearchinght
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