@akosuaadepa152: #fyp #tiktok #trendingvideo #foryourpage

Mz Adepa ♥️

Open In TikTok:

Region: GH

Saturday 20 June 2026 18:00:41 GMT

50529

3721

25

126

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

🇬🇭𝓡𝓲𝓬𝓱𝕥𝕙𝕚𝕟𝕜𝕚𝕟𝕘💥 :

2026-06-22 04:05:19

2

Servant of Almighty 🧕 💕 :

Exactly 👌

2026-06-21 21:39:32

4

Euniceowusu :

pls song name

2026-06-22 09:25:11

0

🌹Prexxie🌷gal💕 :

🙏🙏🙏

2026-06-21 21:53:13

2

elsie_sarhm :

🥰🥰

2026-06-21 22:32:10

2

Nana Abena Charlotte ❤️❤️❤️💕 :

🥰🥰🥰

2026-06-22 07:44:14

1

Pretty zulash 5 :

🥰🥰🥰

2026-06-21 18:36:08

2

😻surviver 🎯🧸 :

👍👍👍

2026-06-20 18:39:27

3

𝓛𝓲𝓵🥰𝓝𝓸𝓷𝓬𝓱𝓪𝓵𝓪𝓷𝓽😘 :

🙏

2026-06-21 20:11:43

2

Mu-Naat :

🙏🙏

2026-06-21 20:35:12

2

Annabelle Ozor :

😁😁😁

2026-06-21 21:02:14

1

🎀Agric 🎓princess🩺💊🧪💉🦋🐄 :

🌹🌹🌹

2026-06-22 10:40:59

1

Adiepena :

🥰🥰🥰

2026-06-20 19:07:01

2

To see more videos from user @akosuaadepa152, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Coi ảnh bik ảnh đẹp kìa chòi #traidep #changtraicuaem #chatkichthichlanhmanh

Coi ảnh bik ảnh đẹp kìa chòi #traidep #changtraicuaem #chatkichthichlanhmanh

#ابا_الفضل_العباس #اكسبلورexplore #عاشوراء #محرم_عاشوراء #العباس_عليه_السلام

#ابا_الفضل_العباس #اكسبلورexplore #عاشوراء #محرم_عاشوراء #العباس_عليه_السلام

@lims__agency 🔥🚀BLF 27 juin de 2026 🎟️tickets disponibles sur tikerama 🚀#fyp #evenement #concert #cotedivoire🇨🇮

@lims__agency 🔥🚀BLF 27 juin de 2026 🎟️tickets disponibles sur tikerama 🚀#fyp #evenement #concert #cotedivoire🇨🇮

@icaroegilmar @humbertoeronaldo @pandacantor @cetadoido_festival @rafaelcabral #mjmusiccy #sertanejo

@icaroegilmar @humbertoeronaldo @pandacantor @cetadoido_festival @rafaelcabral #mjmusiccy #sertanejo

Thổ Nạp Công thuộc loại nội công dưỡng luyện. Mục đích của pháp môn này là thổ cố nạp tân, tức là cố gắng đưa khí trọc trong cơ thể ra ngoài qua miệng, sau đó chậm rãi hít không khí trong lành vào qua mũi để làm cho khí mới lan khắp toàn thân. Thông qua việc thở ra tử khí và hấp thu sinh khí, người tu luyện hướng tới mục tiêu dưỡng sinh và kéo dài tuổi thọ. Đồng thời còn phối hợp với việc phát âm để làm cho nguyên khí trở nên thanh hòa, thơm lành và thấm nhuần tâm thần. “Thổ nạp” là một khái niệm rất cổ xưa. Người xưa gọi nó là “Thổ cố nạp tân”. Sách Trang Tử · Khắc Ý đã nhắc đến phương pháp này. Theo quan niệm của Đạo giáo, người tu Đạo thông qua thổ nạp có thể hấp thu sinh khí của trời đất, đồng thời loại bỏ tử khí và khí trọc trong cơ thể, từ đó đạt được hiệu quả dưỡng sinh, kéo dài tuổi thọ, thậm chí hướng đến trường sinh. Trong Dưỡng Sinh Luận, Kê Khang viết:

Thổ Nạp Công thuộc loại nội công dưỡng luyện. Mục đích của pháp môn này là thổ cố nạp tân, tức là cố gắng đưa khí trọc trong cơ thể ra ngoài qua miệng, sau đó chậm rãi hít không khí trong lành vào qua mũi để làm cho khí mới lan khắp toàn thân. Thông qua việc thở ra tử khí và hấp thu sinh khí, người tu luyện hướng tới mục tiêu dưỡng sinh và kéo dài tuổi thọ. Đồng thời còn phối hợp với việc phát âm để làm cho nguyên khí trở nên thanh hòa, thơm lành và thấm nhuần tâm thần. “Thổ nạp” là một khái niệm rất cổ xưa. Người xưa gọi nó là “Thổ cố nạp tân”. Sách Trang Tử · Khắc Ý đã nhắc đến phương pháp này. Theo quan niệm của Đạo giáo, người tu Đạo thông qua thổ nạp có thể hấp thu sinh khí của trời đất, đồng thời loại bỏ tử khí và khí trọc trong cơ thể, từ đó đạt được hiệu quả dưỡng sinh, kéo dài tuổi thọ, thậm chí hướng đến trường sinh. Trong Dưỡng Sinh Luận, Kê Khang viết: "Hô hấp thổ nạp, phục thực dưỡng sinh." Ý nói thông qua hô hấp thổ nạp kết hợp với các phương pháp dưỡng sinh khác mà nuôi dưỡng sinh mệnh. Trong Hán Vũ Đế Nội Truyện cũng có câu: "Thổ nạp khả dĩ diên niên." Nghĩa là thổ nạp có thể giúp kéo dài tuổi thọ. Vì vậy, trong quá trình luyện công, phương pháp này đặc biệt chú trọng đến sự điều hòa hơi thở, đồng thời kết hợp với việc phát âm để dẫn đạo kinh mạch, điều hòa âm dương, làm cho khí huyết lưu thông thông suốt. Nhờ đó đạt được mục đích dưỡng sinh, tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Phương pháp tu luyện lấy hô hấp làm trung tâm, kết hợp phát âm để điều dẫn khí cơ như vậy được gọi là Thổ Nạp Công. Tát Tổ Thiên Sơn Phái #đạogia☯️ #daogiao #vanhoadaogiao #daosi #chinhnhatdao

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy