@valentina_pro.tel: А теперь медленно разожми кулак ✊✋ Получилось сразу расслабить руку? А ведь с напряжением в теле часто так же. Мы можем отдыхать, но организм всё равно продолжает жить в режиме «готовности». Со временем это становится привычным состоянием. В результате могут появляться: ⚠️ усталость даже после сна ⚠️ нехватка энергии в течение дня ⚠️ раздражительность и перепады настроения ⚠️ сложности с расслаблением вечером Поэтому я решила добавить в свой рацион магний 🌙 Магний участвует в работе нервной системы и помогает поддерживать нормальную работу мышц и общее самочувствие. 📌 Мой магний — #WW388484 (копируй с буквами WW и ищи на ВБ, не забудь выключить ВПН) Конечно, один магний не уберёт стресс. Но в сочетании с качественным сном, отдыхом и заботой о себе он помогает чувствовать себя комфортнее и спокойнее 🤍 #магнийцитрат #антистресс #здоровыйсон #нервнаясистема