esse encolhimento inclinado trabalha trapézio superior e o trapézio?
2026-06-21 12:43:18
7
nab :
achei que fosse falar de remada unilateral, que ao invés de fazer com o troco em 90° ao banco, é ideal inclinar o corpo na direção da mão que está puxando, pra trazer o cotovelo mais rente ao corpo
2026-06-20 21:07:33
0
FeRocha :
krl eu tenho um jordan Igual o seu, ele é bom dms slk
2026-07-26 23:13:13
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Guilherme Pospi :
Consultoria Pospi + cupom Max Titanium, tudo no link da bio
2026-06-20 19:12:56
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Geladeira Eletrolux 4 portas :
T-bar é o essencial?
2026-07-20 17:08:14
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KAYK :
Remada curvada?
2026-07-21 10:04:37
0
dudu :
primeiro
2026-06-20 19:06:33
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Feen :
segundo
2026-06-20 20:02:04
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Andrei Reis :
e o meio terra com adução de escápula no pico do movimento..?
2026-07-27 20:33:30
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MPGV✝️ :
E a parte inferior como trabalha ?
2026-06-21 01:45:28
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Pedro Henrique :
melhor fazer isso na máquina de remada cavalinho, é a mesma coisa, só que lá é mais confortável.
2026-06-20 20:34:21
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alves :
🥰🥰🥰
2026-06-21 19:51:28
0
jau :
@♰
2026-06-21 13:38:52
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larpboy333666 :
😂😂😂
2026-07-06 10:14:39
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