@salustianolemos26: #GHk-Cu

Salustiano lemos
Salustiano lemos
Open In TikTok:
Region: BR
Saturday 20 June 2026 19:15:22 GMT
117
3
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @salustianolemos26, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Толық комплексті алғыңыз келсе комментке “Комплекс” деп жазыңыз👐 Осылай прайм-эраға өтуге көмек беремін😎Кез-келген жаста бастауға болады өзгеруді❤️  Істеу керек нәрселер👇Сақтап алыңыз😘 1.Прикус дұрыс па тексеріңіз.Қисық болса  брекетке ақша аямаңыз.Прикуста беттің формасын өзгертеді.Именно прикуспен жұмыс жасайтын мықты ортодонт табыңыз✅ тістеріңізді түзулеп қайтарып жіберетін ортодонт  керек емес.Жақпен жақсы жұмыс жасай білуі қажет. 2.Өзіңіздің қартаю типіңізге қарай массаж жасап бастаңыз.Классикалық емес🥲 Нақты дәлелденген массаж түрлері бар,ол : Миофасциальный және буккальный массаж.Фейс фитнес емес👌 Бұларды менің каналымнан үйрене аласыз.  3.Бас сүйегімен және тілмен де жұмыс жасап үйреніңіз.Беттің тек беткі терісі ғана қартаймайды.Адам қартайса сүйектерімен бірге қартаяды.Яғни,бас құрылысы және ауыз құрылысымен бірге жұмыс жасау қажет результат болуы үшін. 4.Адамның беті табаннан бастап қартады.Тек бетті сипалап ғана қою нәтиже бермейді.Аяқтан бастап осанкаға дейін күніне 15 минут бөлсеңіз 30 дан асқанда да қыз сияқты жүресіз👍🫶 Өзімнің қыздарға арналған каналымда жүйелі түрде үйреттім.Қосылып жүйелі түрде үйрене аласыз.🌹
Толық комплексті алғыңыз келсе комментке “Комплекс” деп жазыңыз👐 Осылай прайм-эраға өтуге көмек беремін😎Кез-келген жаста бастауға болады өзгеруді❤️ Істеу керек нәрселер👇Сақтап алыңыз😘 1.Прикус дұрыс па тексеріңіз.Қисық болса брекетке ақша аямаңыз.Прикуста беттің формасын өзгертеді.Именно прикуспен жұмыс жасайтын мықты ортодонт табыңыз✅ тістеріңізді түзулеп қайтарып жіберетін ортодонт керек емес.Жақпен жақсы жұмыс жасай білуі қажет. 2.Өзіңіздің қартаю типіңізге қарай массаж жасап бастаңыз.Классикалық емес🥲 Нақты дәлелденген массаж түрлері бар,ол : Миофасциальный және буккальный массаж.Фейс фитнес емес👌 Бұларды менің каналымнан үйрене аласыз. 3.Бас сүйегімен және тілмен де жұмыс жасап үйреніңіз.Беттің тек беткі терісі ғана қартаймайды.Адам қартайса сүйектерімен бірге қартаяды.Яғни,бас құрылысы және ауыз құрылысымен бірге жұмыс жасау қажет результат болуы үшін. 4.Адамның беті табаннан бастап қартады.Тек бетті сипалап ғана қою нәтиже бермейді.Аяқтан бастап осанкаға дейін күніне 15 минут бөлсеңіз 30 дан асқанда да қыз сияқты жүресіз👍🫶 Өзімнің қыздарға арналған каналымда жүйелі түрде үйреттім.Қосылып жүйелі түрде үйрене аласыз.🌹

About