@myhamdi2007: إذا كنت تحس بتعب بعد الأكل، أو تروح الحمام كثير، أو عندك اسمرار في بعض مناطق الجسم... لا تتجاهل هالإشارات. في الفيديو أشرح لك أهم الأعراض اللي ممكن تكون مرتبطة بارتفاع السكر ومقاومة الأنسولين. وش أكثر عرض لاحظته على نفسك؟#السكر #مقاومة_الانسولين #الصحة #القولون #نمط_حياة_صحي