@luizzsalless: Ganhar músculo durante o processo de emagrecimento é muito importante . Conhece alguém que emagreceu rápido demais e ficou com aquele aspecto de murcho e pele flácida? Isso acontece por falta de músculo, por isso durante o processo de emagrecimento é muito importante também o ganho de músculo. Para preencher a região com músculo e não ficar flácida. #treino #musculação #dieta

Luiz Salles

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Saturday 20 June 2026 20:42:12 GMT