@glory.gogo5:

Noura Allain 🥰🌹
Noura Allain 🥰🌹
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 20 June 2026 20:56:43 GMT
29331
1541
217
88

Music

Download

Comments

sultansudeis
Sultan Sudeis :
wanawake hamna shukran nyie na wawape nini 😁
2026-06-21 01:59:02
12
goodness45158
Goodness :
Mimi vyakupewa sipendi napenda nilicho jitafutia sister 😀😀
2026-06-21 09:29:12
5
ndiho.gift
Mr 5Million :
businesses ety
2026-06-21 09:54:53
0
hatungimanaallyke
Hatungimana Allykely :
aja manenu
2026-06-21 04:59:26
1
user9847433884940
Biringson :
uhmmmm weye
2026-06-21 09:31:19
0
alfred.kalimira
Alfred gold 🇨🇩 :
kuya kula kwanza 😁
2026-06-21 08:57:57
0
salma.sliva
Salma sliva🌹 :
wambie kwel😅😅
2026-06-21 09:10:24
0
user3616177110727
Matadidi Ally :
nice
2026-06-21 08:15:24
0
kasolejumakasole
𝐓𝐨𝐩 𝐉𝐮𝐧𝐢𝐨𝐫🇨🇩🇶🇦 :
mi nashindwa kuelewa
2026-06-21 08:31:50
2
moses.laurent1
Moses Laurent :
sio wote
2026-06-21 03:08:22
1
vrmsh31
user756579454829 :
punguzeni njaa
2026-06-21 04:52:42
1
user5335741007037
Levi's kanke :
kiekiekiekiekiekiekie
2026-06-21 08:16:12
0
badbuja713
Baddie :
Bagize ukose.?
2026-06-21 08:19:03
0
elycie2
elycie2 :
😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄walh unaniuw dear
2026-06-21 10:24:25
0
sappassemusoka
Sapasse m24✅ :
Il y’a quoi encore 😅
2026-06-21 08:24:57
0
bitangimana.jean5
Bitangimana Jean paul :
uko rofa sema
2026-06-21 09:19:13
0
allydecorationstz
Ally decorations TZ :
Hahahah🤣🤣🤣
2026-06-21 09:14:15
0
hassannzeyimanao
hassan nzeyimana :
Wezi mweee 😆😅😂😂🤣🤣
2026-06-21 08:00:02
0
sanza9973
SAIDI SANZA :
Shida gani
2026-06-21 06:21:51
0
swamadi.galaxy.ultra1
Swamadi Galaxy ultra :
Umepagawa darling
2026-06-21 08:09:11
0
user3442224612909
Niyonsaba Abdul :
kino
2026-06-21 03:22:22
1
seleman3850
seleman :
aca tamaaa
2026-06-21 05:06:49
1
bba.mzazi
Bãba Mzazi :
2026-06-21 08:48:23
0
barakaedward192
Peter kayanda :
Njoo Tanzania🇹🇿🇹🇿🇹🇿
2026-06-21 05:14:38
1
mikathy_rshd
🎀🧸🤍 :
Ahoo 💔😂
2026-06-21 04:04:48
1
To see more videos from user @glory.gogo5, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧠 قبل ما تبدأ التعافي (أهم خطوة): التعافي مش قرار بس… ده تغيير نظام حياة كامل. لازم: تمنع المثيرات تمامًا تقلل سكر وزيوت وأكل مصنع تتمرن يوميًا (حتى لو مشي 20 دقيقة) تنظم نومك تملى وقتك (شغل – تعلم – صحاب – تطوير ذات) لو ما غيرتش عاداتك… هترجع لنفس الدائرة. 📅 المرحلة الأولى: من 0 إلى 7 أيام هتحس برغبة شديدة جدًا (انسحاب دوبامين) توتر + ملل + تفكير مستمر مخك بيحاول يرجعك للإدمان 💡 الحل: الهروب من الوحدة + حركة مستمرة + تقليل الموبايل 📅 من 7 إلى 14 يوم الرغبة تبدأ تقل تدريجي تركيزك يتحسن شوية ممكن تحس بتقلبات مزاج 💡 اللي بيحصل علميًا: مستوى الدوبامين بيبدأ يرجع لطبيعته تدريجيًا 📅 من 14 إلى 30 يوم طاقة أعلى تحكم أكبر في نفسك بداية ثقة بالنفس 💡 دماغك هنا بيبدأ يعمل إعادة ضبط (Reset) 📅 من 30 إلى 60 يوم تركيز قوي مزاج مستقر قلة التفكير في الإباحية بشكل واضح 💡 علميًا: المسارات العصبية القديمة بتضعف، والجديدة بتتقوى 📅 من 60 إلى 70 يوم إحساس بالسيطرة وضوح في التفكير إنتاجيتك تزيد 📅 من 70 إلى 90 يوم عقلك شبه اتعاد برمجته الرغبة ضعيفة جدًا ثقة + هدوء + تركيز عالي 💡 دي المرحلة اللي ناس كتير بتقول فيها: “أنا رجعت لنفسي الطبيعي” ⚠️ حقيقة مهمة: الإباحية مش “متعة”… هي استنزاف للدوبامين، وبتخلي المخ يطلب المزيد بدون شبع. 🔥 الخلاصة: 90 يوم = بداية جديدة لكن السر الحقيقي: الاستمرار + تغيير حياتك بالكامل #SelfImprovement #motivation #MentalHealth #dopamine #addictionrecovery
🧠 قبل ما تبدأ التعافي (أهم خطوة): التعافي مش قرار بس… ده تغيير نظام حياة كامل. لازم: تمنع المثيرات تمامًا تقلل سكر وزيوت وأكل مصنع تتمرن يوميًا (حتى لو مشي 20 دقيقة) تنظم نومك تملى وقتك (شغل – تعلم – صحاب – تطوير ذات) لو ما غيرتش عاداتك… هترجع لنفس الدائرة. 📅 المرحلة الأولى: من 0 إلى 7 أيام هتحس برغبة شديدة جدًا (انسحاب دوبامين) توتر + ملل + تفكير مستمر مخك بيحاول يرجعك للإدمان 💡 الحل: الهروب من الوحدة + حركة مستمرة + تقليل الموبايل 📅 من 7 إلى 14 يوم الرغبة تبدأ تقل تدريجي تركيزك يتحسن شوية ممكن تحس بتقلبات مزاج 💡 اللي بيحصل علميًا: مستوى الدوبامين بيبدأ يرجع لطبيعته تدريجيًا 📅 من 14 إلى 30 يوم طاقة أعلى تحكم أكبر في نفسك بداية ثقة بالنفس 💡 دماغك هنا بيبدأ يعمل إعادة ضبط (Reset) 📅 من 30 إلى 60 يوم تركيز قوي مزاج مستقر قلة التفكير في الإباحية بشكل واضح 💡 علميًا: المسارات العصبية القديمة بتضعف، والجديدة بتتقوى 📅 من 60 إلى 70 يوم إحساس بالسيطرة وضوح في التفكير إنتاجيتك تزيد 📅 من 70 إلى 90 يوم عقلك شبه اتعاد برمجته الرغبة ضعيفة جدًا ثقة + هدوء + تركيز عالي 💡 دي المرحلة اللي ناس كتير بتقول فيها: “أنا رجعت لنفسي الطبيعي” ⚠️ حقيقة مهمة: الإباحية مش “متعة”… هي استنزاف للدوبامين، وبتخلي المخ يطلب المزيد بدون شبع. 🔥 الخلاصة: 90 يوم = بداية جديدة لكن السر الحقيقي: الاستمرار + تغيير حياتك بالكامل #SelfImprovement #motivation #MentalHealth #dopamine #addictionrecovery

About